brug for din opinion

Spørgsmål

Hej. Omkring et år siden, jeg begyndte at få hofte smerter og følelsesløshed i mit højre ben ved knæet. Den følelsesløshed ville kun komme på, når jeg ville gå langsomt, nogle gange bare en prikkende fornemmelse og andre gange fuldstændig følelsesløshed ned til min fod. Da mine teenage år, har jeg altid oplever en form for lændesmerter på min højre side, så jeg er vant til at håndtere lændesmerter.

Indtil følelsesløshed og hofte smerter, blev jeg kører på min løbebånd til at holde sig i form.

jeg endelig efter ca. 8 måneder besluttede at gå til en kiropraktor. Han gjorde en eksamen og tog røntgenbilleder. De røntgenbilleder viste, at jeg havde 2 degenerative diske, nogle skoliose, og at jeg havde tilsyneladende lidt anden form for traumer til min ryg i en tidlig alder. (Jeg kan ikke huske eller kan mine forældre nogen traumer undtagen en bilulykke, da jeg var 16) Xray viste også, at min højre hofte var højere end min venstre.

Lægen startede behandlinger (manipulation, elektrostimulation, trækkraft og massage terapi. Jeg mødtes med en fod læge, der tog en støbt og beordrede orthotics at udjævne mig ud.

Lægen fortalte mig også min kører dagen var over, fordi jeg er 6 ‘5 “tall og på det tidspunkt vejede 243 på grund af inaktivitet fra smerten. Dette var meget ubehagelig, da jeg virkelig elskede kører.

Efter et par behandlinger, min følelsesløshed syntes at have gik bort. jeg modtog min orthotics og begyndte at bære dem langsomt som foden læge og min kiropraktor rådgivet men jeg begyndte at få det følelsesløshed igen. lægen sendte mig til en MR-scanning.

det viste en masse af arvæv fra barndommen traumer, en buldging disk, men ingen klemt nerve . min læge ønsker at udføre manipulation under bedøvelse at bryde arvæv. Han mener, det vil aflaste min smerte og følelsesløshed i mit ben. Han mener også orthotics kan være irriterende nerven forårsager følelsesløshed som min krop vænner sig til ændringen .

Her er mine spørgsmål.

Hvad er din mening om MUA og tror du det ville hjælpe min tilstand?

med alt det der er galt med min ryg, er mine dage med sport, være aktiv osv ved at være slut?

er kører virkelig slut for mig?

også nogen mening om min historie er meget værdsat.

FYI jeg er 35 år. Som i dag, er jeg 228 lbs.

Tak for alle oplysninger, du kan give. Dette er en stor hjemmeside. Jack

Svar

Jack,

Her er mine tanker om din situation baseret på de oplysninger, du har givet. Først et spørgsmål: hvad barndom traumer er du henviser til? Uanset, hvis MR viser arvæv, og det er en komplicerende faktor, så det bør behandles. Hvis du havde en vis succes med kiropraktik fælles manipulation i fortiden, så ville det være et logisk valg at gennemgå MUA, især hvis du ikke er en kirurgisk kandidat. Jeg kan ikke kommentere de tekniske detaljer i MUA siden jeg har ingen formel uddannelse i det, men fra litteraturen, jeg har læst det ser ud til at være helt sikker, og i mange tilfælde meget effektiv.

Dine dage for at være aktiv ikke kommer til en ende. Find læger, der vil være i stand til at finde måder at behandle dig sådan, at du kan forblive aktive. Hvis du har nogen arvæv, der er overfladisk, eller i tilgængelige muskel lag, derefter overveje Graston Teknik som en metode til at reducere det (se www.grastontechnique.com). Hvis din kiropraktor har været igennem den kiropraktik sports Diplomate program (se www.acbsp.com at finde en DACBSP), så ville de sandsynligvis har mest uddannelse i beskæftiger sig med dig som amatør atlet. Seks-fem og 228 er ikke så stor, og forhåbentlig du arbejder hen imod 205 med en kost, der undgår forarbejdede fødevarer, hydrogenerede olier (transfedtsyrer), slik, øl (sorry), frugtjuice /sodavand, og en, der fremmer grøn grøntsager, magert kød og andre proteiner, højere fiber (40g /dag minimum), og tilskud af en god kvalitet multivitamin sammen med ekstra marine-baserede lipid (fiskeolie: en kilde til omega-3 fedtsyrer, tage op til 3 gram olie /dag). Du skal finde måder at få en eller anden form for motion, mens du har at gøre med iskias, selv om det betyder at gøre overkroppen vægttræning med aerobe kredsløb. Du vil brænde kalorier, hjælpe med at støtte din kost regime, og øvelsen vil være godt for dig mentalt. Desuden bør enhver øvelse, der reducerer iskias fremmes, og forhåbentlig din DC har testet dig på, hvilke der reducerer og hvilke provokere ischiadicus smerter.

Hvis du kan afhjælpe iskias, hvad enten det er fra MUA eller andre metoder, så har din kiropraktor funktionelt test og behandle mangelfulde krop regioner (led og bløddele), får den rette fysiske konditionering, og være sikker på, at dine sko og orthotics er korrekt passer, kan jeg ikke forestille mig, du ikke er i stand til at køre, medmindre du har flere foregår end hvad du har beskrevet for mig.

endelig angår dine orthotics, er det min opfattelse, at når man træder ind i dem, bør du have en umiddelbar følelse af komfort og støtte. Jeg tror, ​​de bør modsvares til din fod og krop type, med en blød /grødet fod tager en mere stiv orthotic, og en stiv og /eller høj-buet fod tager en blødere orthotic ( ‘bare min personlige mening). Jeg mener også, at selv med en mere stiv orthotic der bør være tilstrækkelig fleksibilitet til at tillade din mund til at rulle gennem sine normale mekanik i en back-to-front (sagittalplan) retning, som du kører. Meget stive orthotics vil ikke tillade disse normale drift /gangart mekanik. Og mens nogle læger vil gøre orthotics til fuldt korrekte posturale fejl i foden, kan for meget korrektion være utålelig til et organ, der har tilpasset sig sin kropsholdning i mange år eller årtier.

Jeg håber, at dette var nyttige,

Dr. G

www.drgillman.com