Acne naturlige retsmidler

Over 50 procent af personer i alderen 12 og 21 lider ødelæggelsen af ​​acne. De bumser ofte starter med starten af ​​puberteten og kroppens hormoner stiger. Enkeltpersoner bliver mere tilbøjelighed til acne anytime hormoner begynder at løfte eller stigning i kroppen. Kvinder, der er gravide, eller går gennem overgangsalderen, eller nogen, der bruger steroider sandsynligvis gennemgå af acne. Hvis den ikke behandles, acne ofte resulterer i ardannelse. At moderere ardannelse, skal behandles, uanset hvor acne vises, ansigt, arme eller balder tilstanden. Valget står mellem retsmidler ordineret af en læge, som vil blive laboratorium lavet, eller naturmedicin, eller en kombination af begge, den ene supplerer den anden. Åbne porer i huden er en invitation til bakterier og olie, som skaber de pustler og cyster af acne. En simpel beskyttende metode er at lukke disse åbne porer ved at gnide ansigtet med is i 10 til 15 minutter hver dag. Lukning af porerne vil gå hjælpe en masse med at forebygge nye bumser. Den surhedsgrad tomater præsenterer en anden mulighed, da de hjælper til at mindske store porer og sorte hoveder i mennesker, der har fedtet hud. Skær tomat åben og gnid det på ansigtet lade det tørre i nogle minutter før vask det af. Hvis du har meget fedtet hud, skal du ikke vaske ansigtet med sæbe og vand. I stedet i morgen og aften, bruge lunkent saltvand der vil fjerne olien uden at udtørre huden for meget. Knuste mynteblade bundet i en musselin klud og presset er en anden naturlig middel mod acne og hudorme. Brug saften på ansigtet. Langt den bedste naturlige behandling for acne er forebyggelse. Når mulige acne ofre blive bevidst om denne periode i deres liv, når deres hormoner vil være i flow som i puberteten, graviditet eller når de bruger visse medikamenter, er det god politik at bruge god hud rengøring og almene sundhed praksis for at forhindre pustler og hudorme vises. Den største organ i kroppen er huden, og det er næret af den mad, vi spiser. Ved at spise junk huden vil producere junk. Forbedre din samlede kost ved at reducere dit indtag af forarbejdede fødevarer, fødevarer, der indeholder store transfedtsyrer eller fødevarer, der er højt indhold af fedt. Det betyder, at afholde sig fra så meget som muligt fødevarer som hamburgere, pommes frites, is, overdreven chokolade og forarbejdede fødevarer som chips og slik. Skift din kost til en, der er højt i grønne bladgrøntsager, frugter og spormineraler og bumser vil ikke komme i nærheden af. Og, mens væsker er meget vigtige for sundheden for din hud, det er vel at huske, at soda er et toksin fuld af overskydende sukker og andre kemikalier. Vand er den bedste væske til at skylle ud toksiner fra kroppen og give din hud generelle sundhed og glød. Hvis der opstår de bumser, afstå fra brugen af ​​makeup. Kosmetik tendens til at irritere tilstand og præsentere forekomsten af ​​bumser er omfattet af makeup. Solen er nyttigt for både forebyggelse af acne og dens behandling, men der er flere ting at huske. Vær sikker på, at du bruger en godkendt solcreme for at forhindre solskoldning til dit ansigt eller andre udækkede områder af kroppen. Tanning af solen kan gøre acne ser mindre synlige, men det fremskynder også modningen af ​​huden og øger din risiko for hudkræft. Medtag i din kost en tilstrækkelig mængde af vitamin A og beta-caroten. Disse har vist sig at hjælpe med at genopbygge sunde væv og hindre udbrud i dem, der er tendens til akne. Agurk saft, enten alene eller blandet med gulerødder, salat eller lucerne, har vist sig at være en anden naturligt valg som giver vitaminer, mineraler og enzymer nødvendige for huden til at genopbygge sig selv. Det er afgørende, at disse safter bør foretages og forbruges inden for 12 timer for at gøre, eller de aktive levende enzymer i dem vil dø og vil nedsætte deres effektivitet. Vitaminer B, E og C har vist sig nyttigt for både forebyggelse og behandling af acne. Kalium mangler er relateret til folk, der har acne, men fordi kalium er også vigtigt i den elektriske ledning af hjerte individer bør afholde sig fra at tage kosttilskud og bare spise bananer. Bananer er høj i kalium. Selv om der ikke er en vitamin, der er af dominerende betydning i forebyggelsen af ​​acne, i kombination de arbejder sammen om at levere et lægemiddel proces for kroppen indefra og ud.

Author:

Julieanne van Zyl driver en hjemmeside om ernæring programmer, hvor du kan finde informativ og up to date oplysninger om de Vemma Ernæring programmer. Hvis du ønsker at købe Vemma Nutrition Program med vitaminer og mineraler, gå her: Vemma Nutrition