Hvordan man vælger den rigtige medicin for Acne

Acne kommer i et spektrum af sværhedsgrad. Mildeste tilfælde er simpelthen lejlighedsvise pletter, som kræver ingen behandling. Den alvorligste form er cystisk acne, som vil kræve pleje af en læge sammen med receptpligtig medicin for at hjælpe med at minimere udbrud af store, vred leder, pletter, som kan efterlade dybe permanente ar. Denne artikel kan hjælpe dig med at beslutte en handling.

Nogle gange uanset hvad du gør du stadig har at stædig acne, bare ikke vil gå væk, selv når vaske dit ansigt dagligt og bruge de rigtige ansigt vasker . Nå, der er andre faktorer i at komme af acne og opretholde en sund ansigt. Vask dine pudebetræk kan hjælpe dramatisk, når det kommer til acne. Snavs og olier fra dit ansigt, som du måske har savnet kan samle på stoffet, så det er altid godt at vaske dine pudebetræk, da det er her, du står hviler i timevis ad gangen.

En effektiv måde at kur acne er ved at tage tillægget Zink. Du bør tage passende mængde dagligt for de bedste resultater. Det hjælper til at rydde op i din hud og holde dig se dine bedste. Den bedste dosis er 25 eller 50 mg, taget tre gange i løbet af dagen.

En af de ulige, naturlige måder at rydde op acne er at anvende citronsaft til de værste pletter på dit ansigt to til tre gange om uge. Anvend det til de forstørrede porer, men vær sikker på, at du ikke bruger det mere end to gange om ugen, da det vil udtørre huden.

En måde at forhindre tilstopning af porerne er at bruge en hudorm remover. Det er lidt metal pind, som du kan købe på ethvert apotek, som du glide over din hud for at fjerne snavs eller bakterier, der er indgivet i dine porer. Det er meget nemt at bruge og bedre end at bruge fingrene.

Du kan bruge topiske cremer til at hjælpe med at bekæmpe acne udbrud. De fleste af disse cremer målrette under overfladen af ​​huden. De trænger dybt ind i dine porer, hvis anvendt korrekt, og kan hjælpe med at rydde ud bakterier vokser på overfladen af ​​din hud, der også er kendt som acne.

For at hjælpe med at mindske dine chancer for at indlede en acne udbrud, er det vigtigt at vaske af efter træning. Bevægelsen afholdt med motion genererer varme; udstyr og beklædning årsag friktion. Indtil du tager et brusebad, fugt og varme fanget tæt på din hud skaber grobund for bakterier til at sprede sig og invadere din hudens overflade. For at beskytte mod dette sker, er det vigtigt at brusebad straks efter træning.

Hvis du kæmper med acne, så husk at du ikke er alene. Et overvældende flertal (halvfems procent) af teenagere håndtere udbrud. De vidtrækkende virkninger af acne ikke stoppe der, selv om. Halvdelen af ​​alle kvinder og en fjerdedel af alle mænd vil også kæmpe vedvarende acne på et tidspunkt. Dette er en fælles dermatologisk tilstand, så du skal ikke skamme sig over det, du ikke kan helbrede!

Hvis du har acne, så prøv at bo klart af loofahs, vaskeklude, og stærke sæber. Brug i stedet en daglig vask eller bar soap specielt lavet til acne. Når anvende enhver acne behandling til dit ansigt, skal du sørge for ikke at skrubbe området også groft. Dette vil kun yderligere irritere din hud.

Et vigtigt tip til at overveje om acne er at forstå præcis, hvad det er, og hvad der forårsager det. Dette er vigtigt for forebyggelse og for din egen mentale sundhed, fordi acne er kun delvist skyldes din daglige hygiejne. Acne er forårsaget når din olie kirtler bliver fyldt op. Ud over at have beskidt hud, der har hudceller, der kaster i en ujævn måde kan også forårsage acne.

Skæring sukker og øge din frugt og grønt i din kost vil hjælpe med at reducere antallet af acne du lider af . Tilføj også nogle fede fisk, som laks, til din kost. Disse enkle tilføjelser til din kost og skære sukkeret ud kommer til at føre til klarere hud.

Læger har gjort undersøgelser, der har vist, at kost, der indeholder høje kulhydrater kan øge sværhedsgraden af ​​acne. Reducere indtaget af sukker, hvidt brød og pasta kan reducere sværhedsgraden af ​​dine bumser eller endda bidrage til at fjerne dem helt. Det er en hård ting at gøre, men du vil elske resultaterne.

For at forhindre eventuelle acne udbrud, er det vigtigt at notere sig, hvilke produkter, du bruger på dit hår. Produkter med olier, kemikalier og dufte kan sive fra dit hår til dit ansigt irritere huden, hvilket resulterer i blokeret porer. Brug blide shampoo og balsam og dem af jer med langt hår ville være klogt at holde dit hår fra dit ansigt.

Som anerkendt tidligere, acne kan variere fra mild lejlighedsvise små pletter til store, vrede, pustler, der tager dage at rydde op og kan efterlade skæmmende, dybe gruber i huden. Med vedtagelsen af ​​strategier fra denne artikel, kan du håber at rydde op i mildere tilfælde og konsultere en læge for mere alvorlige.