diarré

Spørgsmål

Flere måneder agao jeg startede meget løs gule afføring med nederste højre pain..Test viste diveticoilous med mulige IBS

jeg fik at vide, at spise mindre måltider, øge fiber og for nu im om Welcall har dihrear bremset men jeg ve mistet 10 lbs hidtil, og im bare ikke sikker på, hvad at spise og kunne UAE eksempler på de forskellige fibre, også hvis tilfældigt du spiser de forkerte ting kan det forårsage en flair op og årsag returneres smerte.

Svar

Hej Patricia – der er fuld info om kostråd for IBS starter her https://www.helpforibs.com/diet/herunder lister over opløselig (sikker) og uopløselig (vær forsigtig!) fiber fødevarer. Der er også en IBS kost snyde ark, du kan printe ud til hurtig reference

Spise de forkerte ting kan helt sikkert medføre IBS symptomer til at blusse -.. Men spise sikre fødevarer vil hjælpe med at holde din tarm ro

Bedste,

Heather