Panic Attack Symptom – hvad der udløser dem

?

Mange af os, der kan have oplevet en Panic Attack Symptom, eller et angreb selv kan sige det kan være en forfærdelig oplevelse. Hvad er årsagen til disse angreb?

Â

En af de første ting, vi kan kontrollere, er vores familie linje. Dette har en mulighed for at køre i familien, og kan være en potentiel årsag. Overvej at bede pårørende eller gøre nogle forskning, hvis oplysninger er tilgængelige.

Â

En anden årsag kan være ulykker eller større skift i livsbegivenheder og ansvar. Dybest set, mange af de begivenheder, der opstår i hele vores liv, der har potentiale til at påføre store mængder af stress, angst og presse min føre til en Panic Attack Symptom eller mere.

Â

Hvad kan Trigger disse angreb?

Â

Det kan være et væld af ting, du har en frygt for, og dette vil igen medføre angst for at opbygge og potentielt føre til et angreb. Der er en anden faktor til at overveje på dette område såvel som godt selv.

Â

Når panik eller angst angreb sker pludseligt uden varsel eller nogen tilsyneladende udløser, kan dette rent faktisk skabe udløser for os! Lad os diskutere det i en lidt mere detaljeret.

Â

Når en sådan begivenhed indtræffer, ubevidst det kan registrere i vores sind. Nu, når vi befinder os i en lignende situation, hvor et angreb har fundet sted før eller lige tænker over det – minderne tilbage hurtigt og kan spike vores angst. Vi begynder at bekymre og ærgre, stress og angst bygger op, og det kan føre til et panikanfald Symptom eller mere, hvilket igen kan føre til et nyt angreb.

Â

Når denne sker, ofte gange og naturligvis kan vi forsøge at undgå sådanne situationer. Dette i det væsentlige har skabt panik angreb udløser.