5 Stroke Prevention Methods

A slagtilfælde er en alvorlig, invaliderende og ofte dødelige medicinske tilstand. Selvom slagtilfælde er normalt mere almindelige i dem, der er i de senere år af livet, kan man have et slagtilfælde på alle alderstrin. Derfor forhindrer slagtilfælde er yderst vigtigt. Hvis du bor i eller omkring Napoli, Florida, vil du finde dig selv heldige at have mange vidunderlige Napoli Florida læger i nærheden. Du bør konsultere din napoli Florida læge for at lære mere om forebyggelse slagtilfælde. Men her er fem slagtilfælde forebyggelse metoder til at kigge ind i det samme:

Hold blodtryk til en favorabel niveau

En af de ting, du ønsker at være opmærksom på, når det kommer til din sundhed og forebyggelse slagtilfælde er dit blodtryk niveau. Du ønsker at være sikker på, at højt blodtryk er ikke en medicinsk tilstand, som du oplever, og hvis det er, det næste skridt er at gøre ting for at reducere dit blodtryk, så det er inden for målniveauer. Din napoli Florida læge kan hjælpe ved at vise dig måder at reducere dit blodtryk, hvis det er for højt, og altid give indsigt i at holde det lavt til at begynde med.

Spis Right

Slagtilfælde kan også være anlagt den ved en usund kost. Du skal spise rigtigt for at opretholde en sund livsstil, hvilket også vil hjælpe dig med at undgå risikoen for et slagtilfælde. Spise de rigtige mængder af frugt, grøntsager og kødprodukter vil give dig den rigtige type kost til at forfølge.

Være glad

Stress er også en medvirkende faktor til slagtilfælde. Derfor du ønsker at være sikker på at være så afslappet og glad som muligt. Fokus på de lysere ting i livet og finde måder at sætte stress på sidelinjen. Deltag i sjove aktiviteter, som er underholdende, men sundt for dig såvel som dette vil hjælpe dig med at øge din lykke og mindske din risiko for stress.

Aspirin at reducere Blodpropper

Aspirin også er blevet anbefalet at reducere blodpropper, som er en årsag til slagtilfælde. Før du tager aspirin på daglig basis, bare være sikker på at tale med din Napoli Florida læge for at sikre, at det er sikkert at gøre det, især hvis du har en følsomhed over for denne medicin. Din læge vil fortælle dig, om det er et godt træk eller ej.

holde øje med aktuelle medicin

Endelig, hvis du er interesseret i slagtilfælde forebyggelse, være opmærksom på, at visse former for medicin, som du tager i sidste ende kan føre til risiko for slagtilfælde. Et særligt som skiller sig ud i denne forbindelse er p-piller, som ældre kvinder, der er på p-piller bør gå videre med forsigtighed på grund af risikoen for slagtilfælde, især hvis de er rygere. Andre medikamenter kan være en faktor i muligheden for at fremstille et slagtilfælde og også dette bør diskuteres med dine Napoli Florida læger.

Ved at være opmærksom på disse fem metoder til at forebygge slagtilfælde du holder øje med din sundhed og kan være mindre tilbøjelige til at blive offer for en sygdom af denne type.