Diabetikere kan vende deres Åreforkalkning

Aggressive foranstaltninger til at sænke kolesterol og blodtryk niveauer under de nuværende målsætninger kan være med til at forebygge – og potentielt endog vende – åreforkalkning hos voksne med type 2-diabetes. Åreforkalkning, også kendt som åreforkalkning, er den største årsag til hjerte disease.A tre-årig undersøgelse af næsten 500 deltagere blev den første til at sammenligne to behandlingsgrupper mål for LDL ( “dårlige”) kolesterol og systolisk blodtryk niveauer i mennesker med diabetes.To vurdere virkningen af ​​behandlinger på deltagernes hjerte-kar-sundhed, forskerne brugte ultralyd til at måle tykkelsen af ​​deres carotis (hals) arterier. Ultralyd blev også anvendt til at måle størrelsen og funktionen af ​​venstre ventrikel, som er hjertets vigtigste pumpekammer. Blandt deltagere, der fik aggressiv behandling, carotis arterie tykkelsesmålinger var signifikant lower.Aggressive behandling foranstaltninger omfattede Food and Drug Administration-godkendte blodtryk og kolesterol medicin. Deltagerne blev også opfordret til at følge livsstil tilgange – såsom efter en hjerte-sund kost plan, være fysisk aktiv, opretholde en sund vægt, og ikke at ryge – at sænke deres blodtryk og kolesterol. Dr. mercola Kommentarer: & nbsp & nbspDon’t du bare elsker deres definition af aggressiv behandling foranstaltninger? Hvad med bare at stave ud af præcis, hvad det virkelig betyder: flere stoffer og ved højere doses.These fyre er så utroligt clueless om at gennemføre aggressive naturlige behandlingsformer, der rent faktisk vil behandle årsagen til problemet og permanent fjerne it.Yes, hvad forskerne fandt, var at for at sænke dit kolesterol og blodtryk niveauer ned til ekstremt lave mål (der har sandsynligvis ikke vist sig at være gavnlig alligevel), er du nødt til at tage medicin, og masser af dem. Dette er den perfekte afslutning for en undersøgelse, hvis behandling metoder omfattede medicin doneret af tre medicinalvirksomheder:? First Horizon Apotek, Merck, og Pfizer.What er der galt med dette billede Dette studie er et perfekt eksempel på, hvad der er galt med konventionel medicin på så mange niveauer. Det minder mig om den klassiske analogi af afskære din næse til trods dit ansigt, fordi når du tager farlige medikamenter til “kontrol” sygdomme, der stort set livsstil baseret, tro mig du ikke gør dig selv nogen favors.What er der galt med disse medikamenter? Nok til at fylde en bog, så jeg vil bare fremhæve nogle af de vigtigste ting, du bør vide

højt blodtryk Narkotika:. Over 100 antihypertensive lægemidler er blevet godkendt, men højt blodtryk fortsætter med at plage en foruroligende antal mennesker. I mellemtiden har en undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal fandt, at 97 procent af patienter, der tager antihypertensiv medicin havde lidt af væsentlige bivirkninger!

Så ikke alene er de ikke så effektive til at kontrollere blodtrykket, de er fyldt med bivirkninger

Kolesterol Narkotika:. Statin kolesterolsænkende medicin har vist sig at forårsage nerveskader og til i høj grad forringe hukommelsen. En grund, at statiner har disse forskellige alvorlige bivirkninger er, at de virker ved at inhibere en vital enzym, der fremstiller kolesterol i leveren. Den samme enzym anvendes dog til fremstilling coenzym Q10 (CoQ10).

Næsten alle mennesker, der tager statiner bliver udtømt i CoQ10 til sidst – de patienter, der starter med relativt lave CoQ10 niveauer (den ældre og patienter med hjerteinsufficiens) begynder at manifestere tegn og symptomer på CoQ10 mangel forholdsvis hurtigt. Hvad er symptomerne? Træthed, muskelsvaghed, ømhed, og … hjertesvigt. Nok said.How Lav Skal dit blodtryk og kolesterol Go Mindre er ikke altid mere, og den næste fejlbehæftet præmis for denne undersøgelse -? At det er en god ting at sænke både dit blodtryk og kolesterol under de nuværende målniveauer – bærer dette ud perfekt. Jeg vil hævde, at de nuværende mål, der allerede kan være for lav, og går endnu længere lavere kunne være disastrous.And lad os se det i øjnene. “Target” niveauer er allerede sænket. Det plejede at være, for eksempel, at en normal voksen blodtryk var 120/80. Så i 2003, efter en ændring af føderale embedsmænd, 120/80 pludselig betød du havde “prehypertension” og var i risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Nå det samme skete med kolesterol. Før 2004 blev en 130-milligram LDL (dårligt) kolesterol niveau, der anses sundt. De opdaterede retningslinjer, dog anbefalede niveauer på mindre end 100, eller endnu mindre end 70 for patienter med meget høj risk.There var ingen tegn til at tale om at støtte sådanne lave målniveauer … men hvad der var pludselig masser af, var folk, der nødvendig for at sænke deres kolesteroltal (læs: tage flere statin narkotika) og deres blodtryk (flere antihypertensiva) .Hvad kan du ikke vide, og hvad selv mange læger stadig ikke ved, er, at det ikke altid er ideelt at have lavere blod tryk eller cholesterol.For eksempel ældre personer med arteriosklerotiske fartøjer, der reelt har brug for en højere blodtryk til at opretholde tilstrækkelig blodgennemstrømning til deres nyrer og andre vitale organer. Mange ældre vil faktisk klager over svaghed og svimmelhed, hvis deres blodtryk er lavere end 120/80. (Selvfølgelig behøver du ikke ønsker dit blodtryk til at gå for højt, som hvis det systoliske blodtryk er over 160-180, så er der en fare for, at du kunne have et slagtilfælde. Det er derfor, hvis du i øjeblikket tager høj blodtryk medicin, bør du ikke stoppe dem pludselig uden at have dit niveau overvåget.) i mellemtiden har lavt kolesteroltal vist sig at forværre patienter med kongestiv hjerteinsufficiens, og forårsage aggressiv adfærd, selvmordstanker og depression. Hvis du har diabetes, Her er hvad du bør KnowMany mennesker er uvidende om, at insulin, det hormon, der udskilles af din bugspytkirtlen til at normalisere dit blodsukker efter du spiser en sukkerholdig snack, spiller en stor rolle i højt blodtryk. Hævede insulin niveauer forårsage blodtrykket til at stige, så hvis du spiser sukker og forarbejdede kerner, der bryder ned i sukker, såsom brød, pasta, ris, kartofler, bønner, cookies, kager, korn, havregryn, toast og ris, vil din krop frigive insulin at balancere dit blodsukker og blodtryk vil derfor increase.This er en af ​​de vigtigste grunde til, at folk lider komplikationer fra forhøjet blodtryk og diabetes. Og af de næsten 284.000 mennesker, der hvert år dør af diabetes, 65 procent af dem er relateret til kardiovaskulære årsager, så det er vigtigt at behandle dette issue.So hvad kan du gøre for at “aggressivt behandle” disse to betingelser?

Tilpas din kost, så du spiser sunde fedtstoffer, friske grøntsager og kød, ideelt i henhold til dine ernæringsmæssige typen

Sørg for at du ikke spise sukker og raffinerede, forarbejdede kulhydrater

Få regelmæssig motion – et must for både diabetes og højt blodtryk

Sørg for at have et værktøj til at lindre stress

Hvis du gør de fire ting ovenfor, vil du være godt på din vej til et sundere liv.