Flere måder at håndtere Acne

? Kur? for acne varierer afhængig af typen og sværhedsgraden af ​​acne. Sandheden er, der er i øjeblikket ingen helbredelse for acne, kun behandlinger. Nogle mennesker har succes behandle deres acne med over skranken aktuel medicin, og andre kræver en kombination af receptpligtig mundtlige og aktuelle behandlinger. Disse medikamenter behandle symptomerne på acne (betændelse), og bidrage til at forhindre fremtidige udbrud, men behandler ikke årsagen til acne.

Der er adskillige almindeligt kendte bidragydere til acne udbrud, og de fleste af disse betingelser kan kontrolleres.

Stress? Når vi er under stress, en af ​​de måder vores krop reagerer er ved at frigive hormoner såsom cortisol og androgen, hvilket medfører en hormonel ubalance. Derudover Talgkirtel frigiver fede sekreter, der kan bidrage til at pore tilstopning. Mens stress i vores dagligdag er uundgåelig, at stress management teknikker hjælpe ophøje spændingsniveauer og sprede cortisol niveauer er nyttige til forebyggelse af acne.

Diet? Myten om fedtet fødevarer, der bidrager til acne udbrud er bare, at en myte. en dårlig kost, der fratager vores kroppe af essentielle vitaminer og mineraler, kan imidlertid bidrage til acne udbrud. Vitaminer og mineraler såsom vitamin A, vitamin E, zink, selen og magnesium er vigtige for sunde hudceller, hormonal balance, og opretholde et stærkt immunforsvar. Under en multivitamin, som indeholder 100% af den anbefalede tildeling af disse vitaminer og mineraler er nyttigt til at forebygge acne.

Koffein? Kaffe, te og sodavand, der indeholder koffein kan bidrage til acne udbrud. Koffein har vist sig at bidrage til produktionen af ​​cortisol.

Skin Betingelse? Folk, der har ubalanceret hud, hvilket betyder at det enten er for tør eller for fedtet er mere tilbøjelige til at have acne udbrud. Nogle mennesker har det, der kaldes kombineret hud, hvor nogle områder er tørre, og andre er fedtet. Ved hjælp af et ansigt udrensning regiment, der arbejder for at etablere balanceret hud hjælper med at holde acne udbrud under kontrol.

Genetik? Genetik helt sikkert spille den største rolle alle i fastlæggelsen der udvikler acne, hvor meget, og over hvor lang en periode i livet. Desværre er vi kun lige begyndt at ridse overfladen i genetisk forskning, og eventuelle løsninger eller behandlinger for akne, der er udviklet på en genetisk niveau er sikkert mange år væk

Det er også klogt at bemærke, at hygiejnen gør IKKE spiller en stor rolle (hvis nogen rolle overhovedet) til at bidrage til acne udbrud. Selvfølgelig er det en god ide at vaske ens ansigt dagligt, ved anvendelse af en olie-fri ansigt vaskes eller fugtgivende bar. Dog er fundet, ingen direkte sammenhæng mellem acne og dårlig hygiejne. Så glem stereotyperne. Ansigt og krop vask (eller manglende der), bidrager meget lidt, hvis noget overhovedet til acne.

Men på trods af det, vi ikke ved om acne, der er mange acne behandlinger, der for de fleste mennesker, kan fungere som en acne? helbrede ?. Disse spænder fra receptpligtig medicin som Retin-A og Accutane, at urte-og holistiske behandlinger som grøn te creme eller tea tree olie.

Husk, altid konsultere en hudlæge, før du bruger noget til behandling af acne, eller enhver anden tilstand. Dette vil ikke kun holde en sikker, men en hudlæge kan hjælpe med at rådgive om den bedste behandling til at tage acne væk hurtigere og mere effektivt!