prediabetes, stadiet lige før nogen er normalt diagnosticeres med diabetes, har været forbundet med en øget risiko for nyreskader.
Når en person har prædiabetes, deres blodsukker niveau er højere end normalt, men ikke højt nok til at blive betragtet diabetiker. Dette betyder sætte personen i en meget højere risiko for at udvikle type 2 diabetes, samt andre alvorlige sundhedsmæssige forhold. Undersøgelser viser, at omkring 15 til 20 procent af mennesker med prædiabetes, der ikke gør livsstil justeringer vil udvikle type 2-diabetes inden for fem år.
En rapport offentliggjort i
Journal of American Medical Association
sidste år viser, at omkring 37 procent af amerikanerne har prædiabetes.
prediabetes kan øge risikoen for nyresvigt
Forskere med nefrologi afdeling på University Hospital of North Norway mener, at nyreskader opstår med prædiabetes . De undersøgt over 1.300 patienter og identificeret 595 med prædiabetes. De justeret for livsstilsfaktorer som medicin og opdagede, at de, med den betingelse, havde tidlige tegn på nyreskader, herunder høje niveauer af proteinet albumin i urinen.
Holdet erklærede, at den patologiske proces for nyreskader skabt ved forhøjede blodsukker tilsyneladende begynder i prædiabetes “godt før starten af diabetes”.
Normal blodsukker er vigtige for god nyre sundhed. Diabetisk nyreskader finder sted, når højt blodsukker er kronisk. Dataene viser, at diabetes er den førende årsag til nyresygdom og nyresvigt.
Mennesker, der oplever nyresvigt nødt til enten gå i dialyse, en behandling, der kunstigt filtrerer deres blod, eller skal få en nyretransplantation. Diabetisk nyreskader, og i sidste ende nyresvigt, sker over en periode på år. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, små mængder af proteinet albumin begynder at lække ind i patientens urin. Jo større lækage, jo mere sygdommen skrider frem. Nyresvigt begynder typisk 15 til 25 år efter diabetes.
Ifølge embedsmænd med National Kidney Foundation, forventes mere end 470 millioner amerikanere at have prædiabetes i 2030. Forfatterne den norske undersøgelse foreslår prædiabetes være en fase for tidlig indgriben, herunder ændringer i kost og indførelse af træningsprogrammer for at forhindre alvorlige nyreskader af diabetes.
Faktorer, der øger risikoen for prædiabetes
Nogle mennesker er på et højere risiko for at få prediabetes end andre. Risikofaktorerne ligner nyresygdom. Nedenstående liste dækker de fleste af de fælles faktorer, der kan øge chancerne for prædiabetes.
Overvægt
Inaktiv livsstil
Høj blodtryk
højt kolesterol
historie hjertekarsygdomme
African American, American Indian, Asian American, Hispanic /Latino, Stillehavsområdet Islander, eller Alaska Native løb
Alder – de ældre vi får jo højere chancer
polycystisk ovariesyndrom
Stor taljemål
der er også et sæt af “unik” risikofaktorer, der bidrager til prædiabetes. De omfatter, have en familie historie af diabetes, bliver diagnosticeret med svangerskabsdiabetes (under graviditet), eller at føde et barn vejer mere end ni pounds.
Hvad er årsagen Prediabetes
Medicinske forskere har sagde, at familiens historie og genetik synes at spille en rolle i prediabetes, men den nøjagtige årsag er ukendt. Undersøgelser viser, at overskydende fedt – især omkring maven område – er faktorer i udviklingen af prædiabetes. Hvad vi ved med sikkerhed er, at folk med prædiabetes ikke behandler sukker eller glukose som de plejede. Som et resultat, sukker hober sig op i blodbanen, når det formodes at være at give energi til vores celler til dannelse muskler og andre væv.
Under fordøjelsen, sukker træder vores blodbanen. Med hjælp fra insulin, det kommer ind i cellerne og anvendes til energi. Sukkeret eller glukose kommer fra alle mulige fødevarer, vi spiser, herunder kulhydrater. Det betyder, at folk er nødt til at huske på, at kulhydrater, ikke bare søde sager, gøre påvirke vores blodsukker. Når vi spiser, vores bugspytkirtlen frigiver hormon kendt som insulin ind i vores blodbanen. Væsentlige, insulin hjælper sænke mængden af sukker i vores blodbanen. Når blodsukkeret falder, insulinsekretion dråber, også. Men hvis du har prædiabetes, din bugspytkirtel ikke producerer tilstrækkeligt insulin eller dine celler bliver resistente over for insulin. I nogle tilfælde kan begge ske.
Prediabetes forebyggelse og kost tips
Prediabetes udvikler diabetes, men den gode nyhed er, at det ikke behøver at være sådan. Du kan foretage ændringer for at forhindre betingelse fra forløber i type 2-diabetes. Faktisk en landsdækkende undersøgelse foretaget en række år siden viste, at hvis du har prædiabetes, kan du reducere din risiko for type 2-diabetes med 58 procent blot gennem beskedne vægttab og en stigning i konsistent, moderat fysisk aktivitet. Et eksempel på moderat aktivitet ville være 30 minutter til fods hver dag.
Når det kommer til kost, få en masse mennesker hængt op på, hvad de lægger i munden, men eksperter siger, når det kommer til prædiabetes og diabetes, det er mængden, der er vigtigst. Du vil måske overveje at arbejde med en diætist til at bestemme den rigtige portionsstørrelser for forskellige typer af fødevarer.
Mad valg, der skærer ned på fedt bør være i fokus i kosten. Nedenfor er nogle forslag.
Skær ned på smør, når madlavning.
Spis kogt ikke stegt mad.
Spis mere kylling og fisk, samt magert oksekød kun.
Spis flere grøntsager og frugt, men mindre kød.
under prædiabetes betyder ikke, at du ikke kan nyde en godbid en gang imellem. Diætister siger, det handler om kontrol -. Det handler om at skære ned på portioner og planlægge et stykke kage eller tærte til særlige lejligheder
Hvis du har et familiemedlem, forældre eller søskende, der har prediabetes eller type 2 sukkersyge, hvis du har et par ekstra pounds omkring din midten, eller hvis du ved, du er inaktive, du måske ønsker at overveje at få dit blodsukker niveau testes. Nogle eksperter foreslår at få din A1C, som er et gennemsnit af dit blodsukker, kontrolleret over to til tre måneder
Relaterede Readings:.
CDC opfordrer til at tjekke din risiko for diabetes
Centers for Disease Control og Forebyggelse (CDC) opfordrer enkeltpersoner til at kontrollere deres risiko for diabetes som 86 millioner amerikanere er prædiabetiske kende dine risici og reducere dem kan spare dig en diagnose af prædiabetes. Fortsæt læsning …
Pyelonefritis (nyre-infektion) forårsaget af E. coli-bakterier kan øge risikoen for nyreskade, sepsis
Pyelonefritis (nyre-infektion) forårsaget af E. coli bakterier kan øge risikoen for nyreskader og sepsis. Pyelonephritis er en type af urinvejsinfektion (UTI) typisk forårsaget af E. coli-bakterier. Bakterierne kan spredes fra blæren eller urinrøret til den ene eller begge af nyrerne. Blive ved reading…
Sources:
https://www.cdc.gov/diabetes/basics/prediabetes.htmlhttps://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_156445.htmlhttps://www.ajkd.org/article/S0272-6386(15)01389-X/abstracthttps://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabeteshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prediabetes/basics/risk-factors/con-20024420https://www.joslin.org/info/what_is_pre_diabetes.htmlhttps://www.sciencedaily.com/releases/2015/09/150908112428.htm
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.