Midaldrende hjerter er i dårlig form

Undersøgelsen viser Mange midaldrende amerikanere Følg ikke hjerte-sund livsstil & nbsp & nbsp

& nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste din emne. interesse i vores søgefelt.

& nbsp

feb. 23, 2011 – De fleste amerikanere har dårlig hjerte sundhed ved den tid, de er midaldrende, og det er især tilfældet for afrikansk-amerikanere, viser en ny undersøgelse

Kun én ud af 1.933 mennesker evalueret i Pennsylvanias Allegheny. Amt mødte American heart Association definition af at have ideelle hjerte-kar-sundhed.

“det fortæller os, at den nuværende prævalens af hjerte sundhed er ekstremt lav,” Steven Reis, MD, fra University of Pittsburgh, siger i en nyhed . frigivelse

For at opnå en ideel rating, en person skal opfylde fire adfærdsbaserede kriterier:. være en ikkeryger, ikke overvægtig, praksis mål-baserede fysisk aktivitet, og spise en sund kost

De skal også også vise tre grundlæggende markører for hjerte sundhed: har kolesteroltal under 200, blodtryk under 120/80 og en fastende blodsukkerniveau under 100.

Slideshow: 24 fødevarer, der kan redde dit hjerte

Sporing hjertesundhed

de mennesker evaluerede var i alderen mellem 45 og 75. Den gennemsnitlige alder var 59. de var alle en del af en undersøgelse kaldet heart SCORE, for heart strategier koncentrere sig om Risk Evaluation.

Mindre end 10% af deltagerne mødtes fem eller flere af de syv kriterier, og kun 2% opfyldt de fire hjerte-sunde adfærd. Salg

afrikansk-amerikanere, der består næsten halvdelen af ​​undersøgelsen, havde 82% lavere odds end hvide i møde fem eller flere af de sundhedsmæssige kriterier hjerte.

Over 80% af undersøgelsens deltagere var overvægtige eller fede, som “sandsynligvis haft en stærk indflydelse på de andre adfærd og faktorer,” Reis siger i pressemeddelelse.

undersøgelsen konkluderer, at forekomsten af ​​ideelle hjerte-kar-sundhed “er ekstremt lav i midten -aged community-baserede befolkning. “

Dette er især bekymrende, skriver forskerne, fordi hjerte-kar-sygdom er den hyppigste dødsårsag i USA

forskerne foreslår, at dårlig hjerte sundhed ikke som relateret til lavere socioøkonomisk eller uddannelsesniveau som kan formodes. For eksempel, 81% af de mennesker i undersøgelsen havde i det mindste nogle college uddannelse og over halvdelen rapporterede årlige indkomster på $ 40,000 eller flere

usund levevis

Blandt undersøgelsens øvrige resultater:.

antallet af mennesker, der mødtes fem eller flere ideelle sundhed komponenter faldet markant med stigende alder og faldende indkomster.

afrikansk-amerikanere havde en signifikant dårligere sundhedsstatus end hvide i hver enkelt komponent af hjerte sundhed bortset fra total kolesterol.

Mænd var mere tilbøjelige end kvinder til at ryge eller være tidligere rygere. Mænd også var mere tilbøjelige til at være overvægtige og har forhøjet blodtryk, mens kvinder rangeret lavere end mænd på fysisk aktivitet og total kolesterol status.

Mindre end 40% af alle deltagere spiste mindst tre portioner af frugt og grøntsager per dag.