Tysk Salad

Ingredienser

3 skiver bacon, hakket

2 spsk bacon fedt

2 spiseskefulde eddike

2 spsk granuleret Splenda eller tilsvarende flydende Splenda *

3 spsk mayonnaise

5 ounce romaine salat, hakkede (se min kommentar nedenfor)

2 hårdkogte æg, hakket

2 ounce agurk, omkring 8 skiver

4 ounces drue tomater, halveret, omkring 16

1 stor champignon, skåret tyndt

1 1/2 ounce rødløg, skåret tynd, omkring 1/4 kop

fotos Kørselsvejledning

Steg bacon indtil de er sprøde; dræn på papirservietter og reserve 2 spsk af fedtet. Lad fedt kølige 5-10 minutter tilsæt derefter eddike, Splenda og mayonnaise; piskeris godt. I en stor skål, kaste de resterende ingredienser og bacon. Hæld dressingen over salaten og vend til pels. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Gør omkring 4 meget store portioner

Må ikke fryses

* Fratræk en carb per portion, hvis du bruger flydende Splenda

Per Serving

221 kalorier

20g fedt

6g Protein

6g Kulhydrat

1g Kostfibre

5g Net Carbs Vejviser