Er dine mål på linje med dine passioner?

You har måske hørt om vigtigheden af ​​at skrive ned og sætte dine mål for fremtiden. Og som den berømte citat siger, 搃 f du undlader at planlægge du planlægger at mislykkes br /> Overvej følgende spørgsmål dog:!? Er dine mål på linje med, hvad du virkelig brænder for Er dine mål lige baseret på, hvad du tror, ​​du? skal gøre eller burde have eller bør være? Hvor meget ved du egentlig ligeglad med, om du nå dine mål eller ej? det kan synes som en god idé at eje en gigantisk yacht, har det fortøjet ved Cannes marina, slid designer tøj, drikke rigelige flasker champagne en fest hele natten, fordi det? s hvad de berømtheder gør! Men hvis dette isn 抰 virkelig dine ting, og du vil hellere have en romantisk aften med en DVD og en takeaway Karry så chancerne er, at du vandt 抰 blive generet om du nå målet eller ej! Når du dine mål for op og kommer år, 5 år eller 10 år, er det en god idé at starte ud fra dine passioner. Det er da, at du vil føler virkelig, tør jeg sige det, 損 assionate? Om at nå dem. Dine mål vil også blive nøje afstemt med dine værdier eller principper. Dine værdier er de ting, der er så vigtigt for dig, at du wouldn 抰 ønsker at leve dit liv uden dem.Når dine mål er blevet skabt fra dette udgangspunkt, og du opnå eller opleve dem, vil du føle en lang række positive følelser. Hvad med at føle en følelse af aliveness, frihed, glæde, forkælelse, spænding, tillid, anerkendelse, eller succes for blot at nævne et par stykker !? Dette har også mange konnotationer for at hjælpe os til at leve et liv uden stress.So, hvilke ting elsker du at gøre, hvad der ophidser dig og hvilke af disse ting ville du virkelig ikke ønsker at undvære i dit liv? Lav en liste over 10 ting og skrive ned svaret på disse spørgsmål 揥 hy, jeg elsker gør det? eller 搘 hy, er det vigtigt for mig? For at give dig et eksempel; da jeg forsøgte at skære ned min liste over lidenskaber til kun 5, indså jeg, at hvis jeg kunne forbinde med de følelser og kvaliteter, som jeg elsker at have i mit liv, så er jeg mere tilbøjelige til at sætte mål, der kommer fra hjertet. Mål, der ville føle virkelig tilfredsstillende og tilfredsstillende, når jeg havde opnået dem. Så for mig, de følelser jeg elsker at erfaring er: glæde; aliveness; en følelse af at være forbundet til andre og universet; en følelse af luksus eller bliver forvænte; vitalitet og energi; følelse succes; tillid, ærlighed og intimitet blandt others.The næste skridt var at spørge mig selv 揥 hat tingene jeg virkelig elsker at gøre, som hjælper mig til at komme i kontakt med disse følelser ?? Nogle af mine svar var: rejser til nye og spændende steder; meditere dans (salsa); give personlige eller wellness coaching til andre; have mulighed for at deltage i workshops, hvor jeg kan lære mere om mig selv og vokse som person; nyder stor fødevarer (men absolut ikke madlavning det selv!) at være i naturen; nyder åben og ærlig communication.In ordre for mig at være i stand til at opleve og genskabe de følelser, der betyder så meget for mig (som det er da, at jeg føler, at jeg er virkelig leve mit liv fuldt ud!) det giver mening for mig at sætte mine mål omkring opnåelsen af ​​en sådan feelings.Following på fra dette, nogle af mine mål (i en meget generelle form) er: 1) at være en stor Life Coach og fortsætte med at udvide min virksomhed. 2) For at fortsætte min Meditation & Yoga praksis? Da det er her jeg føler rigelige og tilsluttet og fredeligt. 3) At rejse til nye steder og deltage i workshops, hvor jeg kan lære mere om mig selv og møde ligesindede mennesker. 4) At Danse (med min mand) så ofte jeg kan. 5) At arbejde på at have ærlig, åben og autentisk relationships.Once du har arbejdet ud af, hvad du virkelig ønsker fra dit liv, hvordan du gerne vil føle, og hvad du elsker at gøre, er du så i et godt sted at sætte dine mål. følgende skridt ville så være at være mere specifik om målet selv og give det en tidsramme. Gør det til en SMART mål (specifikke, målelige, opnåelige, realistiske og tid specifik) eller i coaching verden erstatte R med Resonant (gør det få dig ophidset?) Og T med Spændende (lyder det spændende for dig?).