Ikke-overførbare sygdomme Serie: Obstruktiv Sleep Apnea

Obstructive Søvnapnø

De fleste mennesker tror, ​​at snorken er normal. Det skal dog understreges, at enhver form af luftvejsobstruktion er unormal. Luften kommer ind normalt næsen og går gennem strukturerne af halsen og til sidst ender fylde lungerne. Enhver indsnævring i denne luftstrøm tarmkanalen frembringer en lyd, når luften passerer gennem – meget gerne når en person gør en fløjtende lyd. Snorken er en vibration på bagsiden af ​​halsen (specifikt område af den bløde gane og den posteriore svælgvæggen), der skaber støjende vejrtrækning under søvn. Når en person er vågen, er kroppen bevidst holde musklerne på bagsiden af ​​vores hals spændt for at holde luftvejene åbne. Under søvnapnø, disse muskler tendens til at slappe af og kollaps fører til en indsnævret eller spærret luftvej. Denne korte periode med indsnævring forhindrer personen i at trække vejret, der fører til forskellige komplikationer senere

kredit:. https://nihseniorhealth.gov/sleepandaging/sleepdisorderedbreathing/sleepapnea_popup.html Diagnosen obstruktiv søvnapnø er lavet, hvis luftvejene er helt blokeres under søvn i mere end 10 sekunder i en voksen eller 8 sekunder for et barn. Denne korte spell af luftvejsobstruktion forhindrer ilt i at komme til hjernen. Når hjernen genkender sin mangel på ilt, det så vågner fra søvn og anspændes musklerne på bagsiden af ​​halsen for at tillade luft at passere igen. Da personen vågner op fra søvn under denne korte periode, personen skifter fra en REM-type søvn (afslappende type) til en ikke-REM type søvn (overfladisk eller ikke-afslappende). Dette skift medfører forskellige symptomer som: træthed om dagen og dårlig arbejde eller skole ydeevne. Bortset fra sådanne symptomer, snorken og forstyrret søvn er også opleves af personen

Credit:. https://lakeoriondentistry.com/Dental-Sleep-Apnea-Georgetown-Dentistry-Lake-Orion-Michigan.html dag læger bekræfter diagnosticering af obstruktiv søvnapnø gennem søvn studier udført i søvn laboratorier i nogen udstyret facilitet eller hospital. Patienten er hooked op til maskiner, der måler puls, vejrtrækning, hjerne bølge mønstre og snorken for at fange korte øjeblikke under søvn, hvor personen ikke ånde.

Det er vigtigt at bemærke, at de seneste undersøgelser har antydet, at ubehandlet obstruktiv Sleep Apnea kan føre til hjerteanfald, forhøjet blodtryk og slagtilfælde senere i livet

behandlingsmuligheder og praktiske tips

Vægttab det er blevet bemærket, at obstruktiv søvnapnø har været forbundet med fedme. Vægttabet har vist sig at hjælpe med at reducere eller helbrede sygdommen

Sove på din side eller på din mave sover på én s side eller mave hjælper med at holde luftvejene åbne, fordi musklen på bagsiden af ​​halsen, der lukker luftvejene forskydes til siden eller fremad holde en lille del af luftvejen åben

Mandibular fremskridt enhed mundstykker kan være forældet for at trække frem underkæben under søvn for at forhindre det i at kollapse bagud og derved holde luftvejene åbne

CPAP (Continuous Positive Air Pressure) en maske forbundet til en maskine er slidt over munden og næsen under søvn, der giver kontinuerlig positiv luftstrøm gennem næsen holde luftvejene åbne. Dette er i øjeblikket den bedste behandling for obstruktiv søvnapnø

Uvulopalatal Surgery en mere drastisk metode til behandling af sygdommen og omfatter handlinger kirurgi på den bløde gane og hals for at forsøge at udvide det område, der forhindrer luft i at passere.

Forhåbentlig ved at anerkende de tegn og symptomer på obstruktiv søvnapnø, kan vi forhindre dødsfald fra sine fremtidige komplikationer gennem tidlig behandling og ledelse.