Pop i brystet laver dips

Spørgsmål

en uge siden i dag, jeg var på gym og den sidste øvelse min partner og jeg gjorde var bænk dips. På min anden sæt, blev jeg sænke mig ned (arme var dybest set i en 45 graders vinkel på dette tidspunkt), da jeg følte og hørte en enorm POP! i mit bryst. Det var meget smertefuldt, og jeg følte noget havde fået stukket. Jeg begyndte at råbe til min partner til at tage 35 lb. plade fra mit skød, og jeg kollapsede frem på mine knæ. På det tidspunkt, uanset dukkede ud havde dukkede igen. Jeg har ikke arbejdet ud, da denne hændelse, jeg har heller ikke gjort noget tunge løft. Hele ugen har jeg oplevet intense, skarpe smerter direkte under mit kraveben, og jeg har været ude af stand til at sove en hel nat, fordi hver gang jeg går til at rulle over, smerten i mit bryst vækker mig op. Enhver idé om, hvad jeg kunne have gjort? Skal jeg få dette tjekket ud, eller vil det bare helbrede over tid? Tak!

Svar

jeg ville helt sikkert have det kontrolleres for at sikre, at du ikke forårsage en fraktur. Det mest sandsynlige er en skævhed i et ribben, og en god chiropactor, efter x raying at sikre, at der ikke er nogen brud, bør være i stand til at rette det og få det rehabbed at styrke den.