Theres A Silent Killer Blandt os

Det kommer uden varsel, og før du ved af det. Det har du i sit greb. Det standser dit hjerte, dit hoved begynder dunkende, og dit syn er sløret. Ved du, hvad det er? Det går under mange navne.

-HBP

Høj blodtryk

-Stroke

-hjerte sygdom

-Hypertension

Bare for at nævne et par stykker, en anslået 50 millioner amerikanere har forhøjet blodtryk og to tredjedele af dem, der har det er uvidende om deres tilstand. Undersøgelser har vist, at HBP kan behandles, hvis dens fanget tidligt. Så hvis du har mistanke om, at du kan have forhøjet blodtryk se din læge asap for at diskutere en effektiv behandling.

Hypertension, da denne morder kaldes normalt er diagnosticeret på at finde blodtryk over 140/90 mmHg målt på begge arme på tre lejligheder i et par uger. Det er snarere en betegnelse valgt at identificere personer i høj risiko for at udvikle HBP. Normalt blodtryk er 120/80 mmHg. Hypertension er også mere almindelig hos mænd end kvinder i alle etniske gruppe på op til en alder af 50. Det er også mere almindelig hos overvægtige individer, i diabetikere og hos patienter med en familiær historie med højt tryk.

Så hvis du tror, ​​du nødt til at tabe et par pounds, gør det, det bare kan gøre en forskel. HBP er en tavs sygdom og mange mennesker har ingen idé om, at de selv har det, kan det også forekomme under nogle graviditeter.

Årsager til højt blodtryk spænder fra dårlig kost til personlighed type, og de fleste kan styres. Årsager til hypertension hos 90 til 95 procent af befolkningen er ukendt. Faktisk kan en person have det i årevis uden at vide det

hvordan nogensinde det kan behandles med enkle ændringer i sit liv stil, bør undgås salt.; Under alle omstændigheder bør det ikke overstige mere end tre gram eller cirka en halv teskefuld om dagen. Salt følsomhed: Nogle mennesker er meget følsomme over for salt (natrium) i det, og deres pres vil stige, hvis de bruger det. Reducere indtagelse af natrium tendens til at sænke trykket af en person, der er salt følsomme.

Medicin kan løse problemet hurtigt og uden nogen indsats fra din side, men du virkelig ønsker at tage piller for resten af ​​dit liv? De er virkelig kun en midlertidig løsning. Bare en lille indsats kan spare en levetid på medicin og mulige bivirkninger. Naturlægemidler behandlinger og andre kosttilskud kan hjælpe, hvis du ikke ønsker at være bundet af piller. Hvordan nogensinde du beslutter dig for at sænke dit blodtryk, rådføre sig med din læge først.

Mange hjem retsmidler har vist sig at hjælpe med at afskrække denne tavse dræber. Så tag agt på advarsels- og lad ikke denne tavse rovdyr snige sig ind på dig og tage dig ud.