Coping med gær infektion og Diabetes

If du er diabetiker chancerne for du udvikle en gær infektion forbedres dramatisk. Der er noget om uoverensstemmelserne i dit blodsukker, der gør dig mere tilbøjelige til den ubehagelige vaginal infektion. Fordi diabetes også hæmmer jeres kroppe naturlige evne til at helbrede, at komme fra en gær infektion kan tage længere tid, så vil det for nogen, der ikke har diabetes.

Eksperter hævder, at nøglen til at forhindre tilbagevendende vaginal gær infektioner er korrekt manageing dit blodsukker, god genital hygiejne, og iført tøj, der ikke vil udløse en gær infektion. Nogle kvinder har haft succes behandle deres vaginal gær infektion ved pensling deres vagina med tea tree olie. Ombytning din sexede Lycra undertøj til et par af almindelig hvid bomuld dameundertøj vil gå langs vejen til at forebygge fremtidige gær infektioner. Modstå trangen til at sidde i din våde badedragt når du er færdig med at svømme, tage et brusebad, tørre ud, og skifte til rent tøj. At sikre, at dit undertøj er rent og helt tørt, når du lægger den på, vil hjælpe med at forhindre fremtidige gær infektion. Ændring af dit undertøj midt på dagen vil også gå langs vejen i forhindre vaginal gær infektioner. Undgå at bruge toiletpapir og tamponer, der er parfumeret eller som har mønstre og design trykt på dem.

Håndtering dit blodsukker kræver, at du tænker meget grundigt over, hvad du spiser og hvornår. Valg af rigtige typer af fødevarer vil gå sammen måder at opretholde en stabil blodsukker og vil også hjælpe med at forhindre en fremtidig gær infektion. En af de ting, du kan gøre for at hjælpe med at kontrollere dit blod surger er at arbejde med din læge og etablere et måltid plan, der vil holde din insulin på en sikker og konsekvent rækkevidde. Undgå at spise alle fødevarer, der er tunge i mættet fedt. Opnåelse din optimale vægt vil også gøre at styre dit blodsukker en lettere opgave, at reducere din vægt kan gøres ved at reducere dit kalorieindtag.

Fordi der er forskellige stadier af diabetes, den enkelte har brug for at vide, hvilken type diabetes, de har, før de kan sammensætte en kost plan. Folk, der har typen én diabetes har brug for at sikre, at de afbalancere mængden af ​​kulhydrater, de forbruger med mængden af ​​insulin, de er på, og de er daglig fysisk aktivitet. Hvis du har type to diabetes, du har brug for at sikre, at du spiser en kost, der er lav på kalorier, så du kan begynde at reducere din samlede vægt. Folk, der har type to diabetes har brug for at reducere mængden af ​​kulhydrater, de spiser og spiser fødevarer såsom mandler, jordnøddesmør, og valnødder.

Hvis du går til en læge efter at have udviklet en gær infektion skal du sørge for at diskutere, hvordan eventuelle anti-svampe behandlinger, du tager, vil påvirke din diabetes.

Hvis du har diabetes, bør du være opmærksom på, at du er på en større risiko for en mundtlig gær infektion. Sænkning af niveauet af dit blodsukker vil også bidrage til at forebygge øjensygdom, hjertesygdomme, tandkødssygdomme, og nogle nerveskader.