Du kan fjerne de eksem Forvirring med denne Advice

TIP!

Ordene “eksem” og “tøj” ikke ofte tænkt på på samme tid. Men det er vigtigt for komfort.

Har du lider af eksem? Hvis dette er tilfældet, er du spekulerer på, hvad du kan gøre for at hjælpe dig selv? Hvis du kan svare ja til ovenstående spørgsmål, ved, at hjælpen er på vej. Denne artikel har nogle ekspertrådgivning, som kan hjælpe dig med at holde din eksem under kontrol.

TIP!

Prøv ikke at ridse, hvis du kan. Eksem er en ubehagelig tilstand.

Du må ikke tage for mange varme brusere, hvis du har følsom hud. Tag brusere, der er korte og varm. Hold dig væk fra sæbe og vælge en mild sæbe, i stedet, og være forsigtig, når rense huden og undgå at gnide den. Når du får din hud ren, pat tør det meget forsigtigt.

TIP!

Reducer din stress niveauer så meget som du kan. Stress fører til at blusse op.

Når du vil hjælpe med eksem og kløe, den producerer, udvælge en fugtighedscreme, der er en creme eller en salve. Disse er meget bedre løsninger end anvendelse af lotion. Du kan endda bruge vaseline for sin hud-blødgørende egenskaber. Uanset hvad du vælger, være sikker på at den er fri for alkohol og duft. Prøv fugtgivende hud to gange om dagen.

TIP!

Altid fugter din hud til at forhindre eksem flare-ups. Dette vil reducere sværhedsgraden af ​​dine flare-ups.

Undgå at blive oparbejdet med stress når det er muligt. Stress kan gøre en opblussen forekomme. Hvis stress er at komme til dig, se på meditation eller træning vil hjælpe. Måske kan du holde denne eksem blusser op til et minimum.

TIP!

Hvis du lider af eksem, du nødt til at sørge for at styre dit hjem temperatur. Ekstreme temperaturer kan medføre hudirritation og /eller flare-ups.

Vælg en solcreme, der er mærket som PABA-fri. Denne ingrediens kan give problemer for eksem syge. Også altid ser gennem ingredienslisten omhyggeligt, selvom solcreme er PABA-fri. Du kan også gå den vej for at tale med din læge om ordineret solcreme.

TIP!

Eksem vil gøre dig ekstremt kløende og tør. Fugtighedscreme kan hjælpe med at gøre tørhed og kløe mindre alvorlige.

Moisturize din hud ofte. Du kan bruge fugtighedscreme til virkelig hjælpe med at kontrollere eksem. Moisturize efter dit brusebad til at hjælpe huden absorbere fugtighedscreme. Fugtgivende produkter bør altid være duft, kemiske og additiv gratis. Disse additiver kan yderligere forværre huden. Tykke salver og cremer tendens til at fungere bedst.

TIP!

Sørg for, at dine negle er rene og trimmet. Selvom du sikkert er i stand til at modstå ridser, kan du ende med at gøre det, mens du sover.

Hvis din kamp med eksem har forladt dig følelsen håbløs, denne artikel burde have hjulpet. Du kan tage en proaktiv tilgang og tage ansvaret over dit eksem. Brug alle de tips, som du lige har lært, så snart du kan.