Anmeldt af Debra Jaliman, MD
Hvis din søgen efter lindring af psoriasis i hårbunden blade du skrabe dit hoved, sæt dit sind på lethed. Retsmidler er så tæt som dit hjørne butik, og nogle du måske allerede har i dit spisekammer.
Der er en masse gode produkter, du kan købe uden recept, siger Joel Gelfand, MD. Tricket er at bruge dem på den rigtige måde
Dit første skridt:. Blødgør og fjern skællene, der bygger op på hovedet. Når de er væk, din hud er klar til de cremer, der bringer lindring
Slideshow:. 10 Psoriasis Udløser
Forbered dig på “Takeoff”
Den rigtige shampoo kan få dig på din vej. Bruge en, der har salicylsyre, den aktive bestanddel i aspirin. Det forårsager afskalning, som er lige, hvad du ønsker at løsne op skalaerne. Andre nyttige ingredienser til at kigge efter, er mælkesyre, urinstof, tjære, og phenol
En anden måde at få arbejdet gjort:. Kom olie på din hovedbund. Ikke de ting, der går i din bil, men den slags, du spiser. Vegetabilsk, kokos eller oliven -. De alle hjælpe med at få disse skalaer off
Du kan også kontrollere apotek for en væske, der er en blanding af mineralsk olie, glycerin, og phenol, siger Charles L.G. Halasz, MD. Hvis du ikke kan finde det der, se online.
Uanset om du går til olie- eller væsken, det vigtigste er at sætte det på dit hoved og lad det stå der i 30 til 60 minutter.
Hvis du har tykke skæl, Halasz foreslår en par andre måder at øge oliens skala-sprænge magt, når det er på din hovedbund:
wrap en varm, fugtig håndklæde omkring dit hoved, turban -stil. Lad det sidde i ca 20 minutter.
Brug en hårtørrer til at varme det.
Sæt en badehætte (for at beskytte dine puder og plader), og bære det hele natten, mens du sover.
Dernæst kommer en shampoo og kam-out. Brug en fintandet kam, og være blid, siger Halasz. Hvis du er ru og ridse dit hoved, vil det gøre din psoriasis værre. “En af de værste ting, du kan gøre er at vælge flager ud med tryk, såsom med dine fingernegle eller en kam.”
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.