Hvilke vaner til at give op til at forebygge kræft

? I en verden, hvor kræft er en sygdom, bliver mere almindelige, skal fjernes enhver brugerdefineret så lidt tilbøjelige til fare for din sundhed. Siddende hele dagen kan være endnu farligere end rygning, og tomater er ikke mirakel fødevarer, de var considered.HeelsBy altid iført ubehagelige sko, kan du lider af ledbetændelse i kroppen, der vises som en normal symptom til helingsprocessen startet af den legeme. Hvis denne inflammation bliver kronisk, kan det være ødelæggende, hvilket fører til degenerative sygdomme, herunder hjerte, Alzheimers, eller autoimmun diabetes, og cancer.Cancer det væsentlige forårsaget af gendefekter med misinformation, der forstyrrer DNA, hvilket fører til tumordannelse. Enhver interferere med reparation af DNA betragtes som en potentiel risikofaktor for cancer. Når man står med kronisk inflammation, kroppen har fokus på dette, og kan forårsage problemer. Ved at bære hæle i årtier, som gør de fleste kvinder klart krop suffers.Do ikke vaccinere i winterAnother måde kan du holde betændelse i kroppen så lavt som muligt er at undgå forkølelse ved forebyggende vaccine. Influenza kan efterlade ar i kroppen, svække den og udsætte den for mange risici, herunder at installere kræft. Alt sker langsomt og effekten kan ses selv med 10 år forsinkelse, hvor du tror du ikke en længere kold kilde kunne være kræft. Desuden er en canadisk undersøgelse i 2010 viste, at den årlige influenzavaccine kan du reducere din risiko for et hjerte attack.MovementThe bedste måde at forebygge sygdom er at undgå en stillesiddende livsstil. Mangel på motion påvirke metabolisme, hvilket fører til et højere niveau af triglycerider (fedtstoffer i blodet farlige), kolesterol, blodsukker, blodtryk og leptin (appetit hormon, så øger risikoen for fedme). Således kan det føre til hjerte, lever, hjerte-karsygdomme og cancer.Women påvirkes mere af inaktivitet end mænd, sandsynligvis fordi østrogen, som kan føre til blodpropdannelse. I en undersøgelse viste, at kvinder, der sad ned i lang tid var 37% mere tilbøjelige til at dø i løbet af de 13 år, hvor længe undersøgelsen, til dem, der stod ned mindre end 3 timer en day.For stillesiddende mænd, at risikoen var 18 % højere end den aktive. Hvis du opholder dig væk fra kræft, er ikke nok til at gøre en halv times motion om dagen, men at benytte enhver lejlighed, som vil hjælpe dig med at gøre mere sport.SleepWhen det kommer til at sove, det bedste er at skabe et program til at følge ham hele uge. Kroppen elsker tingene forudsigelige, så du skal ikke sove hele dagen, selv hvis du havde en omtumlet nat. Prøv at holde i weekenden det samme program i løbet af ugen, så for ikke at blive udskilt i overskydende stresshormonet cortisol, som kan føre til alvorlige hormonelle forandringer i body.StatinsIn Storbritannien, er dette stof til at sænke kolesterol ordineret af læger til forebyggelse hjerte sygdom og har også antiinflammatoriske virkninger. Hertil kommer, efter 50 år, en aspirin en dag kunne beskytte dig mod kræft, ikke kun hjerte disease.Calivita urtekosttilskud for kræft prevention- Aminosyrer og vitaminer fra Culevit sammensætning er næringsstoffer effektive i forebyggelsen af ​​tumor processer. Culevit har præventiv effekt for kræft, men griber ind for at forsvare integriteten af ​​kroppen og permanent kontraangreb tumorceller, hvilket reducerer risikoen for tumors.- Shark Aid er et naturligt supplement baseret på hajbrusk ekstrakt med gavnlige effekter i at hæmme tumor growth.- Alkaline og iltet vand, opnået med filter Aquarion har terapeutiske egenskaber og forebygge mange sygdomme, herunder kræft, samt iltede og alkalisk miljø ikke tillader deres udvikling.