alt hurts

Spørgsmål

Hej der, jeg har paresthetica meralgia, dobbeltsidig tennisalbue og bilaterale golfspillere albue med kronisk plantar fascitis.I har haft nogle justeringer og min hals er kun en lille smule lettere. Jeg har også throacic outlet syndrom. Jeg har følelsesløse hænder gennem natten og carpal symptomer, som jeg tror kommer fra min neck.Strangely nok, mine albuer synes at være ved at ændre form i bunden, vender opad … det ser ud som det er knoglen og ikke blødt væv. Mine skuldre har udviklet en “coathanger look”. ?? Kan du eventuelt fortælle mig hvad nedenstående xray resultater betyder, og hvis det kunne være årsag min manglende evne til at stige fra en stol? Jeg har også svært ved at gå ovenpå.

Tak så meget

Venlig hilsen.

fandt nogle vage neurologisk svækkelse af hendes

bilaterale deltoids, triceps, håndled og finger flexors, finger extensors, tibialis

anterior, forstrækning og gluteus maximus. Hendes reflekser var lidt reduceret ved

C7 og S1. Alle andre neurologiske tests var normale. Ortopædisk test var

positiv for radikulære indgreb bilateralt i halshvirvelsøjlen. Alle cervikal

vifte af bevægelse var begrænset i den indledende undersøgelse, lumbal vifte af bevægelse

var normal.

Spinal billeddannelse viste en signifikant degenerativ retrolisthesis på L5 /S1

nogle mindre anterolisthesis på L4 /5 . Der kan være nogle stenose på C5 /6

som kan være årsag nogle af de neurologiske symptomer i hendes øverste lår

halsen efter min mening.

Svar

Kære Joyce,

Først og fremmest den radiologiske rapport /læge rapport fortæller mig, at du har nogle gigt degeneration af rygsøjlen, og at du kunne være oplever nogle nerve pres som følge af den arthritisk slitage.

der bekymrer mig mest, er imidlertid den brede karakter af dine symptomer. Har du hørt en Arthritis Doctor specialist? Det kunne være dit næste skridt.

Mange gange, når der er så mange symptomer i så mange dele af kroppen, er det på grund af det faktum, at din krop er husly og fremme inflammation generelt. Du kan tage et kig på din kost. Nogle fødevarer tendens til at fremme inflammation, mens andre hjælper til at reducere den.

spiser:

flere grøntsager (hele, rå eller let dampede)

spise hele frugter

indtage god kvalitet Olier … jomfru olivenolie, hørfrø olie osv (Må ikke kok med disse)

Low Fat proteiner … kyllingebryst, bønner, bælgfrugter, æg OK

Drik godt destilleret eller omvendt osmose vand

spiser ikke:..

brød, pasta , ris, kartofler

Candy, cookies, kager, tærter

undgå sødet drikkevarer (sodavand, te med sukker osv)

Undgå stegt mad.

Undgå frugtsaft (disse er lastet med naturligt sukker)

Her er en artikel, som du måske tage et kig på: https://nutrition.about.com/od/dietsformedicaldisorders/a/antiinflamfood.htm

De arthritis ændringer i lænden kan være få dig til at have nogle problemer med at komme ud af stole eller gå op og ned ad trappen. Men mange mennesker har gigt i ryggen og er i stand til at fungere ganske normalt. Spørgsmålet er normalt inflammation. Prøv og få det under kontrol, og du vil føle sig bedre, selvom du har degenerative forandringer i rygsøjlen.

Jeg håber, at dette giver dig nogle ideer. Held og lykke, og føler sig bedre!

Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com