Undgå hud Cancer

Hvis du ikke ved, ved nu: Brug din solcreme! Suncreen med SPF 15 eller højere kan reducere muligheden for melanomer, maligne tumorer, der bidrager til hudkræft væsentligt. Den gode nyhed er, at melanomer, hvor disse anerkendes og behandles tidligt, er næsten 100% helbredes. Det store problem med maligne melanomer ligger i deres bliver ignoreret, uopdaget og ubehandlet, hvilket får kræften til at sprede andre steder i kroppen. I 2007 er USA befolkning anslået til at støde tæt på 60.000 nye tilfælde af melanom, ifølge American Cancer Society.

Self-undersøgelse er den bedste måde at bekæmpe disse melanomer. Din hudlæge kan yde professionel omsorg årligt og instruere dig om, hvordan du kompetent tjekke din krop for melanomer. Disse selvstændige eksamener bør udføres hver måned, på udkig efter to slags modermærker, normale modermærker (runde, brune pletter eller “skønhed mærker”) og dysplastiske nævi (atypisk mol). Hvis der er en historie af modermærkekræft i din familie, er du på en større risiko for hudkræft. Der er tre hovedtyper af hudkræft; basalcellekarcinom, pladecellecarcinom, og melanom. Self-undersøgelse giver dig en større chance for at fange usædvanlige muldvarpe og potentielt redde dit liv. Hvis det ved undersøgelsen af, du finde nogen modermærker, der er rejst, blødning, mærkeligt formede eller anderledes end sidste gang du tjekket dem, se din hudlæge med det samme. En god tommelfingerregel er at følge hudkræft ABCDE regel

A- asymmetri:.? Lede efter abnormiteter i symmetri – ser det ud den samme på begge sider

B-kant: uskarpe, ujævne eller ru kanter i en tidlig melanom

C- farve- multi farvede modermærker eller modermærker, der har ændret farve. Muldvarpe kan variere fra brun, sort, tan, rød, hvid, blå, pink, lilla eller grå.

D- diameter- melanomer er typisk større end dit gennemsnitlige muldvarp, på størrelse med en blyant viskelæder eller større end 1-4 “i diameter.

E- Elevation /Evolving- enhver muldvarp, der har en ujævn overflade, hæves eller ændringer i farve, form eller størrelse bør bringes til lægens opmærksomhed. Derudover blødning, skorpedannelse eller kløe også advarer tegn på potentiel melanom.

Mænd og kvinder bør være meget opmærksomme på områder af kroppen, der gentagne gange udsættes for mest sol herunder bryst, nakke, tips i ørerne, ansigtet, hænder, ryg og lavere ben, underarme og skuldre. Farlige UVA og UVB stråler fra solen og gentagen eksponering for disse stråler kan effektuere hudkræft. Hvis du bor i en meget solrige klima, ligesom Australien, Arizona eller Florida du er på et højere risiko for hudkræft. Hvis du har oplevet store solforbrændinger som barn, kan dette også være en medvirkende faktor. det er meget vigtigt at beskytte dig selv fra solen med beskyttelsesbeklædning, høj SPF solcreme (15, 30 eller højere) og bære det på dit ansigt dagligt. Selv i vinter! Hvis du har bleg hud, er modtagelige for solforbrændinger, har lyse øjne, arbejde udenfor i solen ofte bruge solarier, eller har mange eksisterende modermærker du er på et højere risiko for at pådrage sig hudkræft. Folk, der har haft kemoterapi eller sygdomme som HIV, lymfom eller immunsystemet andre destruktive sygdomme er også på et højere risiko for modermærkekræft.