Konstant smerter i nakke og skuldre

Spørgsmål

Kære Dr. Dolan:

Jeg er en 35 årig kvinde, der har levet med kroniske nakke-skuldersmerter i de sidste fire år. Jeg har prøvet kiropraktik arbejde, fysioterapi, massage, akupunktur, smertestillende medicin, muskel relaxers, varme, etc., men disse metoder kun lindre smerten i et par minutter, så mine muskler stramme op igen. Denne tæthed opstår hele dagen, hver dag. Jeg forsøger at få hjælp fra læger, men intet virker, og jeg er ikke i stand til at finde en professionel, der kan komme til den egentlige årsag til min smerte. Jeg havde en MR gjort omkring 6 måneder siden. Her er resultaterne fra denne test:

1. Multilevel livmoderhalskræft spondylosis. En central diskusprotrusion på C5-6 forårsager moderat central spinal stenose.

to. Lige paracentrale disc osteophyte komplekse på C4-5 forårsager moderat central spinal stenose.

3. Mild bred mod venstre skive osteophyte på C3-4, forårsager mild central stenose.

fire. Opretning af halshvirvelsøjlen kan skyldes muskelkramper eller positionering.

Tre år siden begyndte jeg at gå til en kiropraktor. Han havde mig besøger ham 3 gange om ugen i 2 måneder, derefter ned til 2 gange om ugen i 1 måned, og så så jeg ham hver uge i omkring 9 måneder. I den tid, fandt jeg, at min smerte øges. På et tidspunkt, det var alvorlig og smerten var skyder op på bagsiden af ​​mit hoved. Den metode, han brugte, var at knække min nakke på begge sider. Jeg holder op at gå til ham. Jeg gjorde akupunktur og dette stoppede smerten i mit baghoved. Men smerten i min nakke og skuldre fortsat. Efter henstilling fra min akupunktør, jeg gik til en Blair kiropraktor og han fortalte mig, at min ryg har en omvendt kurve. Jeg fortsatte med at se ham, og jeg følte, at jeg gjort nogle fremskridt med ham. Jeg var dog også at få massage på samme tid, og jeg ofte følte sig mere smerte den næste dag. Uanset begge metoder, jeg fortsatte med at føle konstant smerte. Jeg spurgte min MD at gøre en MR-scanning, og det er, når de fandt de bristede diske. Min MD sendte mig til en neurolog, og han sagde, at jeg ikke har brug for kirurgi, men anbefalede, at jeg gør fysisk terapi. Siden da har jeg gjort fysisk terapi to gange om ugen. Den trækkraft og ultralyd har hjulpet mig, men jeg føler stadig konstante smerter. På dette tidspunkt, jeg virkelig bare har brug for en professionel til at fortælle mig, hvilken specialist jeg skulle se at hjælpe lokalisere årsagen til min kroniske smerter (ekstremt stramme muskler i min nakke og skuldre med en klikkende og poppende lyd, der kommer fra bagsiden af ​​min hals) . Min tilstand begrænser min evne til at gøre næsten alt. Jeg er en professor og jeg er nødt til at bruge meget af min tid sortering, læsning og forberedelse klasser. Jeg finder det yderst vanskeligt at udføre arbejde, langt mindre grundlæggende opgaver omkring huset. Alt hvad jeg gør forårsager muskelstivhed og smerter. Hvis du har forslag, ville jeg sætte stor pris på dine råd.

Forhånd tak,

Janet

Svar

nakkesmerter, skuldersmerter, cervikal spondylosis, diskusprotrusion, spinal stenose,

Hej Janet,

Beklager det har taget mig tid til at reagere. Mit hjem computer er på fritz, har problemer, og jeg kan kun svare på kontoret

Ked af at høre om din klager /tilstand

Lad mig sige, at et regime af kiropraktik..: “…. 3 gange om ugen i 2 måneder, derefter ned til 2 gange om ugen i en måned, og så så jeg ham hver uge i omkring 9 måneder. i løbet af denne tid, fandt jeg, at min smerte øget …. . “, burde have hjulpet dig,

givet resultaterne nævnes:”… ….. en Multilevel livmoderhalskræft spondylosis En central diskusprotrusion på C5-6 forårsager moderat central spinal stenose

2. Højreklik paracentrale disk osteophyte kompleks ved C4-5 forårsager moderat central spinal stenose.

3. mild bred mod venstre skive osteophyte på C3-4, forårsager mild central stenose.

4. Opretning af halshvirvelsøjlen kan skyldes muskelkramper eller positionering …… “.

at se Doctor of Chiropractic 3 gange om ugen i 2 måneder BESTEMT viser du gav, at lægen MERE derefter en rimelig skud på” fastsættelse “dig. myHotelVideo.com: Der er gode læger af kiropraktik (DCS) derude, gode læger og hacks; ligesom der er fremragende læger, god, gennemsnitlig, og hack MDS. Hver profession har gode og dårlige.

For medicin, heldigvis for læger, patienter kan sige-“…. at MD stinker …!”: han »omkostninger for meget ‘,’ Jeg ventede for længe”, “for hurtig til at give ud piller «,» alt for hurtige i og udgange aldrig lyttet til mig “, etc. etc. Folk siger ofte:” …. jeg kunne ikke lide, læge … “, MEN de holde vil! . medicin, de bare prøve en anden læge, at skyde skylden på praktiserende læger, aldrig bebrejde lægegerningen

for kiropraktik, desværre for Læger i kiropraktik, patienter undertiden siger:! ‘…. kiropraktik stinker .. ., gik jeg, det hjalp ikke … «, og de kun prøvet en læge, en tilgang; men male hele erhvervet på én læge. Patienter afslutte kiropraktik, ikke kiropraktoren, hvorimod patienter vil afslutte læge, ikke alle medicin

din læge af kiropraktik gjorde dig en dis-service ved ikke:. Re-evaluere, re-undersøgelse, skiftende teknikker , skiftende tilgange.

Der er mange, mange, mange forskellige tilgange inden for kiropraktik.

afhængig af din tilstand, afhængigt af patientens respons, forskellige tilgange inden for Kiropraktik kan blive retsforfulgt. Fra SOT teknik til Gonstead fra Activator til Kinesiologi fra invasiv

spinal dekompression terapi til infralyd, ultralyd, ernæring osv .: lægen af ​​kiropraktik skulle have forsøgt forskellige teknikker snarere derefter holde ‘hamrer væk’ med de samme manøvrer for “… 3 gange om ugen i 2 måneder, derefter ned til 2 gange om ugen i en måned …”, etc.

Tak for dit engagement i at ChiropractIC- den “rygsøjlen specialist ‘, men jeg tror, ​​du har brug for at prøve en anden kiropraktor

Der er forskellige kiropraktik Specialties, og jeg tror, ​​en DC med yderligere legitimationsoplysninger kunne være nyttige for dig (for forskellige kiropraktik specialer:.

http: //www. amerchiro.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf).

Dine fund er komplicerede, men ikke ualmindelige i kiropraktik praksis. En hjemmeside jeg anbefale dig, som har læger opført jeg tror ville være nyttigt for dig: https://www.Lifechangingcare.com, bedes Vist der

jeg anbefale tilbagevenden til en anden læge i kiropraktik.. Jeg anbefaler CONSERVATIVE passende kiropraktik. Jeg anbefaler en DC med ekstra speciale træning. Jeg anbefaler at du besøger https://www.Lifechangingcare.com. Jeg anbefaler noninvasive spinal dekompression terapi, med tillægsbehandling Fysioterapi, konservativ kiropraktik spinal justering. SOT teknik-stairstepping livmoderhalskræft justering kunne hjælpe, aktivator teknik kunne hjælpe.

Jeg anbefaler at spise en anti-inflammatorisk kost, med anti-inflammatorisk kosttilskud. Din godt credentialed DC skal hjælpe dig her også

Nogle oplysninger jeg uddele i min Staten Island Kiropraktik kontor kan være nyttige for dig:.

+++++++++++++ +++++++++++++ Vejviser spinal stenosis:

spinal stenosis er en meget variabel tilstand.

Nogle mennesker køre maraton og løfte vægte med stenose.

Nogle mennesker kan ikke komme ud af sengen med stenose.

stenose er en forsnævring af rygmarvskanalen. Der er ikke megen plads i rygmarvskanalen. Tag en nikkel mønt og en dime mønt, placere dime ved fornikling hvis nikkel er kanalen (den plads, rygmarven /spinale nerver nødt til at løbe igennem), dime er rygmarven /spinale nerver. Der er ikke meget plads tilbage i reserve ,,, ikke meget plads til at 憄 lå med? (Bemærk forskellen: rygmarvskanalen vs. rygmarv)

En tilstand på grund af forsnævring af rygmarvskanalen, som kan forårsage nerve klemme, som kan føre til vedvarende smerter i ballerne, halten, manglende følelse i den nederste. ekstremiteter, og nedsat fysisk aktivitet (for at undgå smerte).

Silent Epidemic

mest almindelige indikation for kirurgi hos personer over 60 år i USA er Lumbal spinal stenosis (LSS). I øjeblikket anslås det, at så mange som 400.000 amerikanere, de fleste over en alder af 60, kan allerede være lider af symptomerne på lumbal spinal stenose [The American Association of Neurologiske Surgeons (AANS) og The kongres Neurologiske Surgeons (CNS)] og dette tal forventes at vokse som medlemmer af babyboom-generationen begynder at nå deres 60’erne i det næste årti.

Ifølge US Census Bureau, vil folk over 60 tegner sig for 18,7% af den indenlandske befolkning i 2010 versus 16,6% i 1999. Ifølge FN ‘Population Division, Institut for økonomiske og sociale anliggender, tendensen er global med antallet af personer i alderen 60 år eller ældre skønnes at være næsten 600 millioner i 1999 og forventes at vokse til næsten 2 milliarder i 2050, på hvilket tidspunkt befolkning ældre vil være større end befolkningen i børn (0-14 år) for første gang i menneskets historie. Størstedelen af ​​verdens ældre bor i Asien (53 procent), mens Europa har den næststørste andel (25%).

++++

Øvelse: The Miracle Cure

Det ser jo flere muligheder du giver mennesker, jo mere de efterspørger. Motion, for eksempel, er kendt for sin dramatiske og vidtrækkende fysiologiske effekter. Men når du rådgiver en patient til at udøve, er de generelt sige noget lignende, “Yeah, doc, jeg ved alt om motion og kost, men hvad kan jeg virkelig gøre for at hjælpe?” Ofte fremgår det, at ting med, som du er meget fortrolig automatisk enten ignoreret eller nedsatte (gift mennesker forstår dette koncept godt). Blandt de mange fordele ved motion, der er videnskabeligt dokumenteret:

? udøver tre dage om ugen rejser basal stofskifte, så selv på de dage, du ikke udøver, er du brænder 300 flere kalorier hver dag;

? Finsk undersøgelse fundet øvelse lindrer smerter i knæet mere end anti-inflammatoriske lægemidler eller hvile, 9

? giver langvarig lindring af spinal stenose symptomer

? sænker kolesterol niveauer;

? forbedrer balance og koordination, selv hos ældre;

? styrker knogler;

? bekæmper søvnløshed;

? reducerer effekten af ​​psykisk stress;

? lindrer depression;

? hjælper kontroltype II diabetes;

? opløses eller forhindrer skamplet blodpropper, 11 muligvis forklare motion beskyttende effekt mod hjerteanfald;

? nedsætter risikoen for brystkræft med op til 60 procent

? skærer risikoen for gastrointestinal blødning hos ældre i halve

? udsætter mange virkningerne af befolkningens aldring;

? øger modstandskraft over for infektioner.

spinal stenosis er en indsnævring af rygmarvskanalen. Dette kan skabe irritation af rygmarven eller rygmarvsnerverne. Stenosis kan ske fra mange forskellige årsager. Bare at sige 搮 stenose 厰 siger ikke meget. Stenosis kan skyldes store slemme ting som en cancer eller en tumor, der irriterer eller lægger pres på rygmarven. Stenose kan skyldes en udbuling eller diskusprolaps. Tests bør omfatte MRI, Xray, måske CT-scanning til at visualisere stenosen og årsagen til stenose.

Mange gange stenose kan håndteres gennem noninvasive konservative pleje såsom kiropraktik. Desværre, nogle gange efter konservativ behandling har været forsøgt uden held, skal mere invasive behandlinger blive retsforfulgt:. Medicin (med medfølgende bivirkninger), injektioner (med iboende risici), hele vejen op til invasiv kirurgi

En af de almindelige årsager til spinal stenosis er degenerativ ledsygdom (også kendt som degenerative disc disease, spondylitis, spondylosis, eller slidgigt)

diskusdegeneration

DDD = degenerative disc disease.; Djd = degenerativ ledsygdom; = Lignende /samme slidgigt.

Degenerative disc disease (gamle term = DJD) er faktisk en ganske almindelig tilstand. Men i løbet af betingelsen er meget varierende. Nogle patienter med djd bogstaveligt kan ikke gå, men andre patienter med lignende røntgen /MR-fund kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Selvom kurset er meget varierende, er der visse trin, der er altid nyttigt at følge: Ice området, når painful- 10/15 minutter om, 30/45 minutter fra; undgå bestemte stillinger og bevægelser; bøje knæene, når hoste eller nysen; bøje knæene, når løft noget; ikke strækker benene lige ud, når man sidder, om, løft, eller kørsel. Undgå visse bevægelser og stillinger vil forhindre forværring af tilstanden. Øve gode arbejdsstillinger og bevægelsesmønstre vil hjælpe tilstanden helbrede og blive mindre smertefuld. DDD, djd, slidgigt, – forværrede diske (disk) er /er ofte forårsaget af, eller ofte sideløbende med Vertebral Subluksation Complex. VSC er en skævhed, som fremskynder forringelsen af ​​de involverede leddene, og kan 憄 tommer? Den tilgængelige plads til vores nerver.

Vertebral Subluksation Complex (aka 憇 ubluxation?

Vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

En subluksation forstyrrer den korrekte funktion af led, og kan forårsage osteo-arthritis degeneration, diskusdegeneration, degenerativ ledsygdom, osv

En subluksation forstyrrende for en korrekt . fungerer i nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer

subluxation er en alvorlig tilstand identificeres ved sine fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at dreje og bøje det iværksætter de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv. Den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen

Myopathology:.

Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Betændt diske kan nemt bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløde væv kan også lide permanent skade

patofysiologi:.

VSC bidrager til osteoarthritiske degeneration. Bone Sporer og andre unormale knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langsigtet nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromitteret tilstand. Subluksation kan forårsage arthritis, diskusprolaps, Disk Degeneration, eller forværre sådanne betingelser.

Vertebrale Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering

Bestemt;. sikker, effektiv, omkostningseffektiv, noninvasive, konservativ Kiropraktik pleje bør udnyttes, hvis selv for et par uger-før du fortsætter til risikabel medicin eller risikabelt, invasiv kirurgi. Besøg din lokale familie Doctor of Chiropractic for en evaluering og behandling, som kan være nødvendig.

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++

Måske vis ernæring vil hjælpe smerte og inflammation:

Proteolytiske enzymer er gavnligt at modvirke inflammation. Bromelain er et eksempel på et proteolytisk enzym.

Essentielle fedtsyrer er forløbere for potente antiinflammatoriske stoffer. Essentielle fedtsyrer inkluderer fiskeolie, hørfrøolie, kæmpenatlysolie, solbær frø olie og hjulkrone olie. Essentielle fedtsyrer inkluderer omega-3 fedtsyrer (fisk og hør olie) og omega-6 fedtsyrer (solbær frø olie, boragoolie og kæmpenatlysolie).

Quercetin er en potent bioflavonoid, i virkeligheden, det er blevet navngivet, “det vigtigste flavonoid” af en førende peer-reviewed tidsskrift (Nutr Cancer 1993 20:. 21-9). Det er en kraftig antioxidant, og Michael Murray tyder på, at “quercetin vises angivet i stort set alle inflammatoriske og allergiske tilstande” (Murray, M. Encyclopedia of Kosttilskud, 1996 Prima Publ., Rocklin, Ca. s. 327).

C-vitamin er afgørende for helingsprocessen. Bioflavonoider generelt opererer at stabilisere cellemembraner, reducere frigivelsen af ​​betændelse mæglere og hæmmer den inflammatoriske proces (Amella et al Hæmning af mast celle histamin frigivelse af flavonoider og bioflavonoider Planta Medica 1985; 51:.. 16-20)

.

Både calcium og magnesium afslappe musklerne. Magnesium hæmmer inflammatoriske prostaglandinsyntesen (Fontana-Klaiber, H., og Hogg, B. Terapeutiske virkninger af magnesium i dysmenoré Schweiz Rundsch Med Prax 79 (16):. 491-494, 1990).

Zink fremmer heling .

Boswellia serrata er rapporteret at have en stærk smertestillende (smertestillende) virkninger (Kar, A. 8:. 1023)., sammen med antiinflammatorisk og anti-arthritisk aktivitet

Tumeric forskning har vist fremragende antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber af gurkemeje, og især af curcumin, som er den aktive komponent i gurkemeje, der er ansvarlig for den gule pigment (Reddy AP 111-117). De antiinflammatoriske egenskaber skyldes evne curcumin til at reducere histamin og muligvis øge naturlig kortison produktion af binyrerne (Aora RB, Basu N, Kapoor V, Jain AP. Antiinflammatoriske undersøgelser af Curcuma longa (gurkemeje). Ind.J. med Res 1971:. 59:. 1289-1295)

ingefær er en urt mest kendt for sin terapeutiske effekt i kvalme. Ingefær har også stærke evner til at bekæmpe betændelse, og disse antiinflammatoriske virkninger er godt bakket op af videnskabelige undersøgelser. Ingefær indeholder phenoliske forbindelser, der inhiberer enzymerne, der er ansvarlige for frembringelse af vigtige mediatorer af smerte og inflammation i mere end en reaktionsvej (Kiuchi et al Inhibering af prostaglandin og leukotrien-biosyntese ved gingeroler og diarylheptanoids Chem Pharm Bull 1992; 40:…. 387-91 ).

Marietidsel har altid haft et godt ry for at understøtte leverfunktion og veje for afgiftning. Fjernelse af affald og giftstoffer er afgørende i faldende inflammation. Silymarin, som er en af ​​de vigtigste ingredienser i marietidsel, har en antiinflammatorisk effekt på blodplader (Altorjay jeg et al Acta Physiol Hung 1992; 80:. 375-80), og evnen til at hæmme produktionen af ​​frie radikaler og leukotrien syntese midler at det forhindrer den magtfulde, inflammatoriske leukotriener fra skaber kaos i kroppen (Alarcon de la Lastra, C. et al Planta Medica 1995; 61:. 116-119; Fiebrich F og Kock H. Experientia 1979; 35: 148-150) .

Urter til støtte i muskelafslapning omfatter baldrian, passionsblomst, kava kava, og scullcap. Brug ikke kava kava hvis leversygdom er suspekt.

Hvid pil er en antiinflammatorisk og smertestillende middel. Hvid pil blev brugt så langt tilbage som i middelalderen at mindske smerter og feber. De salicylater fundet i den hvide pil bark er ansvarlige for de anti-inflammatoriske og anti-feber virkninger. Acetylsalicylsyre, også kendt som aspirin, er kemisk ligner de salicylater.

+++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++ Vejviser Pas på overudnyttelse af smertestillende medicin: Vejviser PAIN

Pain er en 憆 ed lys på instrumentbrættet?

Smerte er din krop fortæller dig, at noget er galt

At rødt lys på instrumentbrættet i din bil–. gør du ignorerer det indtil bilen bryder sammen, eller får du det kontrolleret og rette problemet?

Smerte,

smerter i kroppen-

– gør du ignorerer det, indtil din krop nedbryder, eller har du få det tjekket og rette problemet? Smerte, du dække op smerten ved at tage en smertestillende? Tag en smertestillende, maskere smerte, og tillade et problem at komme videre i din krop

MEDDELELSE OM smertestillende:

Label ændringer bestilt af FDA;? FDA meddelte foreslåede etiket ændringer for OTC over-the-counter smertestillende til at omfatte muligheden for maveblødning og leverskader (FDA nyheder 206- 207, 12-9-06),

American Heart Association udstedt en videnskabelig redegørelse anbefale læger ændre den måde, de ordinere OTC smertestillende fra et første valg til en alternativ at anbefale ikke-farmakologisk behandling (AHA redegørelse 2-26-07)

NSAID Acceleration af arthritis.; en vigtig bivirkning af aspirin og andre NSAID’er er, at det vil hæmme brusk reparation og fremskynde bruskdestruktionen (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Mange gange folk tager NSAID for smerten ved arthritis, ikke realisere disse stoffer kan gøre den underliggende tilstand værre. Disse medikamenter dække over den smerte, og forårsage problemet forværres.

Smerter kan ofte være resultatet af Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?)

Vertebral subluxation er faktisk en ganske almindelig tilstand.

Læger for Kiropraktik kigge efter patologiske tilstande, som kan kræve henvisning til andre specialer, og også kigge efter 慡 ubluxation? Andre discipliner ser for patologi, men overse betydningen af ​​tilpasning og bevægelse i rygsøjlen, der påvirker vores nervesystem (master kontrol system-ALLE sundhedsmæssige discipliner lære dette). VSC- 慡 ubluxation ?? kan være årsag til mange symptomer og betingelser. Vejviser Kun en Doctor of Chiropractic vil evaluere og behandle for VSC, samt andre patologi.

nogle patienter straks udvikler symptomer relateret til VSC, nogle patienter tager år at udvikle symptomer. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Nogle mennesker kommer i dag, nogle tage måneder eller år, afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromitteret tilstand. Subluksation kan forårsage arthritis, diskusprolaps, eller forværre sådanne betingelser.

Vertebral Subluksation ikke kan rettes gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering

Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++

“…. Alt jeg gør årsager muskelstivhed og smerter ….”,

Bryd op monotoni, pause op musklen, postural træthed: ved at jeg middelværdi ændre holdninger ofte. Hvert 15. minut, komme op fra skrivebordet, ændre postitions. Hver 15 minutter-gå en kort gåtur ned ad gangen og tilbage. Placer bogen, papir, du læser lidt til højre ,,, så lidt til venstre. Monotoni gør træthed, træthed forårsager betændelse og smerte.

Jeg ved, jeg har givet dig en masse oplysninger. Jeg tror, ​​de fleste problemer, de fleste forhold, – har flere faktorer, der forårsager problemet:. Derfor, de fleste forhold har brug for en flerstrenget tilgang til behandling og løsning

Jeg håber ovenstående hjælper. Hvis der er behov for yderligere info, så tøv ikke med at

igen kontakte mig her på AllExperts.com

(https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm) Vejviser Tak, din Staten Island Kiropraktor ven afmønstring,

Dr. Victor Dolan, DC

https://drvictordolan.chiroweb.com (email nyhedsbrev)