Korrekt Skin Hygiejne og pleje er nøglen til Udrydde Acne – 9 Tips

Korrekt Skin Hygiejne og pleje er nøglen til Udrydde Acne – 9 Tips

Hvis der er en af ​​de vigtigste ting, du bør tage i betragtning, når forsøger at udrydde acne, er det uden tvivl ordentlig hud hygiejne og pleje. Hvis du ikke tager sig af din hud og holde den ren på alle tidspunkter i en situation, hvor du lider af akne betydeligt, kan din acne og bumser virkelig degenerere. Nogle gange sker det, at du rører dit ansigt med beskidte hænder, og det er ikke korrekt hud hygiejne.

Eller hvis din hud er som regel fedtet som er den største synder af acne, og du ikke rense den, din acne kan formere sig i andre områder af din hud. Ved at betale behørig opmærksomhed på huden hygiejne og pleje, du forhindre din acne fra at udvikle endnu mere og i stedet forsøge at reducere denne hudlidelse. Her er 9 tips om hud hygiejne og pleje:

(1) Rengør altid din hud hver dag, hvilket er normalt dit ansigt, som det er mere proned til dannelsen af ​​acne. Du kan bruge milde og allergivenlige sæber, der indeholder ingredienser som tea tree olie, grøn te eller aloe vera for at fjerne snavs og olie på din hud. Du kan rense din hud om morgenen, om eftermiddagen og om natten. Med tiden, når din acne er helbredt, kan du reducere din rengøring sessioner sige en eller to gange om dagen.

(2) hydrat og fugter din hud med aloe vera og grøn te acne cremer for eksempel. Din hud vil være i bedre stand og sundhed.

(3) Hvis du gør sport eller enhver fysisk aktivitet, du vil svede. Må ikke vente i timevis, før du tager et brusebad. Efter et par minutter efter dine aktiviteter, tage et brusebad og slippe af sved og snavs, som kan blive på din hud og blokerer dine porer.

(4) Undgå at berøre dit ansigt eller andre anatomiske acne ramte områder som dine hænder kan være snavset.

(5) Undgå at ridse din hud eller klemme acne og bumser, da dette kan resultere i spredning af acne.

(6) Brug ikke produkter, som du kan være allergisk over for. Altid konsultere en hudlæge først at spørge til råds, hvis du ikke er sikker.

(7) Drik masser af vand hver dag som vand fugter din krop og hud så godt og kan hjælpe med at reducere acne ved skylning ud toksiner og urenheder fra din krop.

(8) Få tilstrækkelig sollys på huden, da sidstnævnte kan hjælpe tørre op acne og helbrede det i det lange løb. Må ikke overeksponere selv, da dette kan skabe en negativ effekt i stedet.

(9) Gør brug af frugt og anvende dem på din hud. Visse frugter som avocado, banan, drue, ananas, citron, citrus og papaya indeholder naturlige hudpleje egenskaber, som kan rense din hud og lindre og helbrede din acne til sidst. Du kan bruge frugter som papaya, banan, druer og avocado og mos dem til at skabe en slags pasta, som du kan anvende direkte på huden. Derefter skylles ud efter et par minutter. Eller du kan gøre brug af de sure saft af ananas, citron og citrus og slippe et par saft i en lille spand vand. Så rense din hud med vand blandet med saften. De syrer findes i disse frugter kan dræbe bakterier og slippe af med olie på din hud.

Din hud er, hvad dækker din krop, og det er vigtigt, at du tager dig af det og holde det i et godt helbred. Din fysiske udseende er noget vigtigt i forskellige aspekter af dit liv, og du bør ikke forsømme det, som det kan øge din selvtillid og selvværd

Artikel Tags:. Hud Hygiejne