Living på autopilot – Hurtig og bestemt måde at miste din Memory

Alle har haft den oplevelse, når under familiesammenkomster bedsteforældre “choker” os med deres stories.If du huske nogle af disse historier og hvor detaljeret de altid lydt, kan du spørge dig selv dette spørgsmål : i hvilket tidsrum gjorde de historier ske, eller hvornår de opstår Normalt er de fleste af de historier, som du kan aftale, skete for lang tid siden;? i den tid, hvor vores bedsteforældre var bare børn eller senest deres 30 års fødselsdag. Så det er ikke, som om de historier skete i sidste uge eller sidste måned eller endda sidste år. Der er en tro “den ældre man bliver, jo mere glemsomme man bliver”, og holde det i tankerne, hvordan ville du forklare alle de detaljerede historier danner vores bedstemødre ‘ungdom? Er glemmer begivenheder en grund forårsaget af aldring? Bestemt, men jeg vil sige, at skylden for at glemme eller har problemer minder om skyldes mere ved automatisering af vores liv. Med andre ord, når du begynder at leve et mekanisk liv, tingene bliver mindre interessant, dermed vanskelige at remember.Interestingly, kunne vores bedstemor tale om sine barndoms historier for uger, mens hvis spurgt om resten af ​​hendes liv, hun kunne sætte det i par sætninger. For eksempel vil vi spørge, “Bedstemor og hvad der er sket, siden du rammer 30 indtil i dag?” “Ah det? For det første din bedstefar og jeg købte en lejlighed /hus, så vi kæmpede gennem livet. Så gav jeg fødsel til din mor efter hende, din onkel. vi var hårde arbejdstagere og vi levede i beskedent … og så du blev født, og vi elsker dig så meget, og så vil din søster, osv osv.Jeg gik lidt for vidt med dette eksempel , men du ved, hvad jeg er saying.Our sind er programmeret til at indspille værdien af ​​afvigelsen. Hvis en person er programmeret ind i rutine af livet, vil sindet automatisk slette “standard” indhold fordi sindet finder det irrelevant (fordi der er ingen afvigelse) Folk, der ofte rejste gennem hele livet på grund af disse uoverensstemmelser senere har en højere mulighed for at huske og bedre tid på at sortere information i forhold til dem, der forkæle i rutine mønster:. arbejder for 340 dage om året og derefter ferie, år efter år og så videre. med andre ord, gøre de samme ting (der bor en rutinemæssig liv) ikke udløser meget, som du kan huske i future.Taking ferie og gå til det samme sted hvert år vil resultere i mere besvær forsøger at huske, hvornår og hvad specifikt skete. Hvis du ikke berige hvert år (måned, dag) med nyt indhold, er du ubevidst overladt til autopilot, ved at lade de miljømæssige forhold i fuld rytme i dit liv. Hvis vi ønsker at påvirke den rigdom af hukommelsen og vores evne til at huske, er vi nødt til at gøre en beslutning om at udsætte os for så mange nye erfaringer som vi can.Example af Autopilot BehaviorA par år siden jeg ejede et pizzeria og hvad overrasket mig, er, at til trods for at vi havde mange forskellige pizzaer, folk holdt bestilling standard en-den, de vidste. Selv når vi vil anbefale en anden mulighed, ville de for det meste holder sig til deres tidligere valg holde deres sind i autopilot tilstand, og forsøger at spille det safe.A person, der har besluttet at være en “sikkerhed player” vil gå til den anden ende af verden og kigge efter en beskyttet og kontrolleret, velkendt miljø og vælger at bo i sikker ramme. De vil bo ved deres automatiserede mønster, hvilket vil generere automatisk beslutning: Lad os gå til McDonalds.SolutionI fundet den delvis løsning for mig selv ved at stille spørgsmål som: Hvad kan jeg gøre i dag (i denne uge, måned), at jeg aldrig har oplevet før? Er det en ny cafe, ny mad, nye bog (uden for min profession), eller en ny færdighed? Husk, at der lægges vægt på afvigelsen, ikke indholdet. “Når der er frihed fra mekanisk konditionering, der er enkelhed. Den klassiske mand er bare et bundt af rutine, ideer og tradition. Hvis du følger den klassiske mønster, du er forståelse rutinen, traditionen, skyggen – er du ikke forstå dig selv “. – Bruce LeeCopyright (c) 2013 Sasha Tenodi