Åreforkalkning – din arterier som du alder

Dine arterier er stærke rør eller fartøjer, der transporterer blod rig på ilt fra dit hjerte rundt hele din krop. Når du er ung og sund blodet flyder frit gennem arterierne. Som du alder din arterier kan indsnævre og hærde på grund af en ophobning af plak. Dette kaldes åreforkalkning og kan sætte dig i risiko for hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde.

Vi talte med British Heart Foundation senior hjerte-sygeplejerske Emily Reeve om processen med åreforkalkning og hvordan vores arterier fungerer.

Hvad er åreforkalkning?

forsnævrede arterier, også kendt som åreforkalkning, er opbygningen af ​​fibrøst og fedtholdige materiale inde i arterierne, og er den underliggende tilstand, der forårsager hjertesygdomme og andre kredsløbssygdomme. Åreforkalkning kan påvirke alle de arterier, men især dem, der leverer blod til hjertet.

I hvilken alder har opbygningen begynde?

Fatty materiale (atheroma) begynder at akkumulere i foringen af arterievæggen fra vi er helt unge. Materialet er “fremmede” til vores kroppe, så forårsager betændelse. Den arterie forsøger at rydde op betændelse ved at reparere væv, hvilket skaber en forsegling af fibermateriale over fede kerne.

Hvornår det begynder at være et problem?

Over tid, denne formularer en plaque, som består af fedtstof, inflammation og det fibrøse væv omkring den. Denne proces fortsætter efterhånden så mere atheroma akkumuleres, forårsager mere inflammation, hvilket resulterer i en større plak. Det kan tage mange år, før plak vækst har en signifikant effekt.

Den første tegn på åreforkalkning kan forekomme ganske tidligt i livet i mennesker i 20’erne og 30’erne, men det ofte ikke anledning til problemer på dette stadium og der kan være en meget lang periode, hvor sygdommen er tavs.

Hvad sker der, når plaque bygger op for meget?

når plak får til en vis størrelse, arterien kan blive så indsnævret at utilstrækkelig blod kommer igennem, som kan forårsage smerte eller ubehag, normalt under træning.

det kan ske enten i brystet (angina) på grund af mangel på blod komme til hjertet, eller i de kalve (claudicatio ) på grund af mangel på blod til benene.

farligste resultat af åreforkalkning opstår, hvis plak brister (nedbryder). Blodet flyder over toppen af ​​pladen kan koagulere forårsager en blokering i arterien, eller koagelet kan brække af og blive gennemført nedstrøms. Begge disse effekter kan resultere i et hjerteanfald eller et slagtilfælde.

Hvad er de risikofaktorer for åreforkalkning?

En af de største risikofaktorer for åreforkalkning er alder. Så det er mere udbredt blandt folk i 60’erne og 70’erne, selv om der er mange ældre mennesker, der ikke har betydelig åreforkalkning.

Have risikofaktorer for åreforkalkning, såsom forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og overvægt, og en usund livsstil – rygning, højt fedtindhold kost, inaktivitet – betyde, at du er mere tilbøjelige til at udvikle sygdommen i en yngre alder. Den største budskab er at se på din livsstil og se, om der er nogen ændringer, du kan gøre for at reducere din risiko.