Der er mange behandlingsmuligheder for din ryg Pain

er der mange behandlingsmuligheder for din rygsmerter

? Rygsmerter er en af ​​de mest almindelige årsager til, at folk går til lægen eller miss arbejde days.?About fire ud af fem mennesker vil have lændesmerter forstyrre deres daglige aktiviteter mindst en gang d …

? /p>

rygsmerter er en af ​​de mest almindelige årsager til, at folk går til lægen eller miss arbejde days.?About fire ud af fem mennesker vil have lændesmerter forstyrre deres daglige aktiviteter mindst en gang i løbet af deres lives.?Most rygsmerter kan forebygges med en ordentlig motion og udspænding, og hvis forebyggelse mislykkes, normalt enkel hjem ledelse og behandling med hjælp helbrede rygsmerter efter et par uger.?

? /p>

rygsmerter er oftest årsag til anstrengte muskler eller ledbånd fra tung eller forkert løft , eller en pludselig eller akavet movement.?Another årsag til rygsmerter kan være strukturelle problemer såsom en svulmende eller bristede disk.?Disks er puder mellem ryghvirvlerne i dine spine.?Sometimes det bløde materiale inde i disken muligvis bule eller brud og tryk på en nerve.?If en svulmende eller diskusprolaps disk presser på en vigtigste nerve, der rejser ned dine ben, kan det forårsage iskias, som er en skarp, jagende smerte, snurren eller følelsesløshed, der rejser fra lænden og ned i stor nerve i bagsiden af ​​leg.?Another strukturelt problem, der kan forårsage rygsmerter er arthritis.?Arthritis i rygsøjlen kan føre til spinal stenose, som er en indsnævring af rummet omkring rygmarven.?

? /p>

Eventuelle skelet uregelmæssigheder, såsom en kurve i din rygsøjle i en unormal måde, kan forårsage store tilbage pain.?Scoliosis er en tilstand, hvor dine spin-kurver over til den ene side, og det kan forårsage alvorlige tilbage pain.?Compression brud på rygsøjlen s ryghvirvler, også kendt som osteoporose, kan opstå, hvis knoglerne bliver skøre og porøse, og det kan også forårsage rygsmerter

/p>

Der er.? mange faktorer, der kan øge dine chancer for at udvikle lænden pain.?They omfatter:

v 牋 牋 Fedme

v 牋 牋 Ældre alder

v 牋 牋 Rygning

v 牋 牋 fysisk krævende arbejde, eller et meget stressende job

v 牋 牋 Angst eller depression

v 牋 牋 Kvindelige køn

? /p>

Du bør søge læge s pleje, hvis forbedring af din rygsmerter ikke forekommer efter 72 timers hvile eller hjemme selv care.?If tilstanden forværres, er konstant eller intens, især om natten tid, spreder ned begge ben forårsager svaghed, følelsesløshed eller snurren i benene, forårsager tarm eller blære problemer, eller er ledsaget af andre fysiske lidelser, bør du se din læge immediately.?You bør også se din læge straks, hvis du er over 50 år og oplever rygsmerter for allerførste gang.?