Er Sleep Apnea ødelægge dit liv?

Mens søvnapnø ikke kan lyde som et meget alvorligt problem det kan have meget alvorlige konsekvenser for dit liv. Eksperter er enige om, at for at fungere ordentligt, de fleste voksne har brug for omkring syv eller otte timers søvn hver nat og det meste af dette bør uafbrudt for at give hjernen til at komme ind i sin dybe søvn rytmer. Hvis du har søvnapnø, men du sandsynligvis blive vækket mange gange i løbet af natten, og dermed ude af stand til at komme ind i en dyb sleep.People med denne betingelse ofte vågner unrefreshed selvom de har været i sengen i otte timer. Nogle gange kan de vågner op med hovedpine, ondt i halsen eller mundtørhed. Hvis du ikke får den nødvendige søvn om natten eller ikke føler godt, når du vågner op så chancerne er du ikke udfører dit bedste på arbejdet og kan endda være at falde i søvn på dit skrivebord, eller værre endnu, mens du kører. Søvnapnø kan påvirke dit personlige liv også. Hvis du ikke får nok søvn, din sandsynligvis mærkelig og ikke for meget sjov at være omkring. Selvfølgelig kan dette have negative virkninger på ethvert forhold, og også mindsker din nydelse af life.So hvis du har søvnapnø, ville du se, hvorfor det er vigtigt at komme til lægen, for at få den rette diagnose, ville ikke ‘ t dig? Så hvorfor er så mange mennesker, der lider med dette, når der er behandlinger til rådighed? Den enkle årsag er, at over 90% af de mennesker med den ikke engang ved, at de har det! Søvnapnø kan være en meget subtil problem, og fordi det sker, mens du sover, du måske ikke engang huske dem vågne op midt om natten. Derfor har du sandsynligvis ønsker at være opmærksom på nogle andre symptomer, der kunne indikere behovet for en tur til lægen. Her er nogle ting at holde øje med: 1. Loud snorken (mange mennesker, der ikke har søvnapnø snorker men dette kan være en indikation) 0,2. Kvælning eller gisper efter luft under night.3. En vågne suddenly.4. Vågne op om morgenen og følelse som du ikke får nok søvn. 5. Vågne op midt om natten i en sweat.6. At være søvnig i løbet af dagen uden god reason.7. Vågne op med en tør mund, hovedpine eller ondt i throat.Sleep apnea kan være forårsaget af et par ting, der er den mest almindelige type kaldes obstruktiv søvnapnø forårsaget af en obstruktion, der blokerer din vejrtrækning. Dette kan enten være, at du har store polypper eller mandler, du har en mindre end normalt luftvejene på grund af formen af ​​din hals, din bløde gane komme i vejen for din vejrtrækning eller dine tunge og hals muskler slappe for meget, når du er sleeping.The to andre typer er central søvnapnø, som er meget sjælden og er årsag til en lidelse i centralnervesystemet forårsaget af en hjerne-infektion, hjernetumor, slagtilfælde eller skade og blandet søvnapnø, som er en kombination af den anden two.In Ud over at skaber kaos på dine relationer og din nydelse af livet, kan søvnapnø har nogle temmelig alvorlige helbredsproblemer som godt. Når du stopper vejrtrækning i løbet af natten ikke kun det medføre søvnmangel, det medfører også ilt afsavn. Disse kan til gengæld påvirke hendes liv på følgende måder: 1. Dagtimerne tiredness2. Følelsesmæssig imbalance3. Dårlig mental FUNCTION4. Kompromitteret immun systemet5. Lav energy6. Langsom reaktion time7. Heart abnormalities8. Højt blodtryk og stroke9. Hukommelse problems10. Vægt gain11. Seksuel dysfunction12. Depression13. Mere tilbøjelige til at falsk kørsel, og dermed forårsager en bil accidentIf du har søvnapnø, men fortvivl ikke! Der er en hel del behandlinger til rådighed, og du bør være i stand til at finde noget, der passer dig. Nogle af de behandlinger indebærer livsstilsændringer såsom at tabe sig, sove på din side og ikke at ryge. Nogle gør brug af medicin og udstyr, som hjælper åbne luftvejene. Og hvis intet andet hjælper, er der nogle operationer, der kan hjælpe problemet.