Tip og oplysninger om Acne

Tips og oplysninger om Acne

Er du villig til at gøre, hvad det tager at slippe af med acne ?? De fleste mennesker, der har bumser ønsker at slippe af med dem med det samme. ? for at rydde dit ansigt for pletter, tage tid til at gøre det right.?Acne ikke dannes instantly.?It dannes over tid.?

Acne og behandling forvirret mange udøvere i fortiden, og det stadig forbløffer mange nu. 牋 acne kan være en vanskelig betingelse for eliminate.?There er mange årsag til acne, og du kunne have mange af dem, hvis du har mange bumser og pletter på dit ansigt eller andre områder af kroppen .? hormon ubalance kan være en væsentlig årsag du har acne.

din krop drives af hormones.?They fortælle din krop hvad de skal gøre, så din krop forbliver i balance.?You kan blive ubalance, når din krop har fysiske ændringer, når du spiser en dårlig kost i længere tid, eller når du får ofte upset.?Depending på kroppens svage områder, acne kan udvikle eller det mange ikke.

De fleste læger don 抰 tænke kost årsager acne.?If lægerne havde ret om mad, så ville de nemt kunne hjælpe dig klart din acne med deres medicin. Narkotika kan give dig midlertidig lindring, er de arbejder på alle, men som du bruger dem. De kan også give dig nogle ubehagelige bivirkninger.

Vil du virkelig ønsker at slippe af med din acne ?? De fleste mennesker vil, men de vil have de tre dages cure.?This er impossible.?The krop fungerer ikke denne fast.?Using en kost kan få resultater, men det vil tage time.?As du ændrer din kost, din krop har brug for tid til at genopbygge nedfiskede lagre af vitaminer, mineraler og andre nutrient.?This vil bidrage til at helbrede din acne og behandling vil være en god kost.

din acne behandling bør bestå af at bruge en kost af naturlige food.?Any gang du ændrer din kost, det tager omkring 3 måneder, før du begynder at se ændringer i dit helbred .? Et af formålene med dig liv er at tage sig af din body.?Junk mad ødelægger det og skaber alle former for ufuldkommenhed på din hud og inde i dig.

Før du ændrer din kost, er der nogle andre skadelige vaner, du har brug for at eliminate.?If du drikker en stærk kaffe, drikke nogen form for alkohol, røg cigaretter, eller har stress eller angst, så se om du kan reducere disse vaner eller betingelser.

Her er en liste over fødevarer at spise mindre af eller for at undgå alle sammen til din acne og treatment.?For alle de fødevarer, der ikke er godt for dig at finde en erstatning, der er bedre for you.?Make disse ændringer gradvist, så de bliver en del af dit liv vaner.

* 牋 Hvidt brød anses junkfood, da det er uden for enhver vitalitet for din krop. Det er svært at fordøje og forårsager constipation.?Avoid Fried Fed mad såsom smør, chesses, og beef.?Sweet chokolade har mættet fedt som mælk, smør og sukker, der ikke er godt for dit helbred og bestemt ikke godt for din hud .

* 牋 Alle fødevarer i pakker eller kasser er junk food. De tager fra dig, fordi de bruger op mineraler, vitaminer og fordøjelsesenzymer under deres fordøjelse. De indeholder ingen fiber, så de forårsager constipation.?Foods med kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler

* 牋 Reducer din brug af salt og sugar.?Both forarbejdning og kan skabe en ubalance i din hormones.?Salt og sukker årsag organer at svigte og skabe obesity.?Sugar har lidt ernæring og når spist tager næring fra kroppen at fordøje itself.?This er ikke godt, hvis du allerede spiser en dårlig kost og manglende ernæring i din krop.

* 牋 Hvis du spiser stegt mad, vil du ønsker at bakke ud lidt fra at gøre en masse frying.?The høje temperaturer, der anvendes i stegning forårsage olier du bruger til at opdeling frie radicals.?These frie radikaler er ansvarlige for mange dødelige sygdomme og forårsage en afbrydelse af krop functions.?If du lave mad med olie brug kokosolie, da det kan modstå høje temperaturer uden at bryde ned.

at have mere kontrol over din acne og behandling, du skal forbedre din health.?If du har en dårlig kost, så dit helbred har været diminished.?By forbedre dit helbred, du vil begynde at se ændringer i din hud udseende, den mængde energi, du har, og den spænding, du har for livet.