Nøglen til Prostata Cancer Prevention

i april 2009 Nummer for Klinisk Kræftforskning vil holde nogle spændende og håbefulde nyheder for mænd med prostatakræft, eller som har en historie af prostatakræft i deres familie. University of California forskere og professorer er gået sammen for at afsløre nogle potentielt livsændrende nyheder for mænd, der er en høj risiko for prostatakræft: selvom du har en genetisk tendens til at udvikle prostatakræft (kaldet en cox-2 genetisk disposition for sygdommen ), spise en sund kost med en betydelig mængde af omega 3 fedtsyrer i din daglige kost kan dramatisk reducere dine chancer for at udvikle denne illness1. Selvom selve undersøgelsen ikke vil blive frigivet indtil april 2009, US News and World Report udgivet en oversigt over resultaterne af undersøgelsen og talte med flere af de involverede i forsøgene forskere.

det viser sig, at omega 3 fedtsyrer, essentielle næringsstoffer, som din krop ikke kan fungere uden, men skal indtage i deres fuldt sammensatte form, for at drage fordel af, er afgørende for at forebygge prostatakræft, om du har en genetisk tendens mod sundhedsproblem eller ikke. Dette er blevet mistænkt i mange år, fordi omega 3 fedtsyrer, som er almindeligt forekommende i lakseolie, er anti-inflammatoriske stoffer, som kan hjælpe med at holde celler fra “går dårligt” og dreje til kræftceller, når de er under stress fra en række af eksterne og interne faktorer.

Men nyheden om, at omega 3 fedtsyrer faktisk væsentligt kan mindske oddsene for en mand, der disponeret for prostatakræft for at få sygdommen er meget spændende, da tidligere at vide, at man var disponeret til sygdommen generelt simpelthen betød man skulle være yderst årvågne og håber at fange problemet, før det blev alvorligt, når det var sket.

der har været forskellige vitamintilskud, der blev godkendt og testet af forskere gennem årene. Desværre har mange vitaminer ikke virker så godt som preventatives, når de tages i supplement form. Heldigvis omega 3 fedtsyrer, når det tages som et naturligt supplement, kan optages i kroppen effektivt.

Men det er vigtigt at sørge for, at din omega 3 fedtsyrer kilde indeholder omega-3 fedtsyrer, der er korrekt struktureret således, at din krop kan bruge dem. For eksempel er mange typer af hørfrøolie faktisk indeholder omega 3 fedtsyrer, som er fuldstændig ubrugelig til din krop. Stikning med en fiskeolie – især en laks olie – synes at være det bedste bud, når det kommer til at få mest muligt ud af dine omega 3 fedtsyrer

.