Hvad vi læser: A “Sweeter” måde at fejre Valentinsdag

Valentinsdag ofte fremmaner billeder af søde, chokolade overbærenhed. Snarere end at fejre den traditionelle måde, hvorfor ikke prøve nogle sjove, roman, og “sukker-fri” behandler? Her er nogle ideer til at hjælpe med at gøre din ferie sundere:

Joslin Diabetes Center anbefaler at søge efter Du kan altid finde lækre godbidder i opskrifter sektionen vores web “en sund opskrift, der føles mere overbærende end det egentlig er.” site, herunder desserter såsom lys hot sludder hekseafbrændinger, jordbær og fløde kopper og rige chokolade cupcakes. Sørg også for at tage et kig på “Denne uges opskrifter” på vores hjemmeside for nogle Valentine’s-tema fødevarer.

Ønsker du at fejre ferie i en ikke-konventionelle måde? Skift fokus fra maden ved at planlægge en aktivitet udendørs, nyder en bord eller sports spil for hele familien, eller lære om den oprindelige betydning af Valentinsdag.

Du må ikke glemme, at mange skoler tillader slik og andre søde godbidder, der skal gives ud og delt på Valentinsdag. Hvis du har et barn med diabetes, kan det være en god idé at diskutere med hans eller hendes lærer på forhånd, hvad planerne er for den pågældende dag. På den måde kan du planlægge med dit barn, hvordan man bedst til at nyde denne dag i skolen og derhjemme

relevante ressourcer

Her er links til de fulde artikler nævnt ovenfor, og mere:.

Sukkerfri Valentins fra Joslin Diabetes center

Valentinsdag information fra American Diabetes Association

Centers for Disease Control (CDC) på Valentinsdag sundhed og sikkerhed

Denne blog post er skrevet af Web Intern Helen Zhu.