Kolesterol er en voksende bekymring, som vi fortsætter med at alder. I vores yngre år vi ikke tænke to gange over det. Men nu, hvor vi er ældre har vi blevet mere opmærksomme på at opretholde sunde kolesterol niveauer. Men hvad er med hype omkring kolesterol?
Vi ved, at vores krop naturligt producerer kolesterol, og vi kan også få det fra de fødevarer, vi spiser. Vi kender også den skræmmende sandhed, at hvis det kommer ud af hånden det kan føre til en masse sundhedsmæssige komplikationer, så vi forsøger at spise godt, motion og løbende få vores numre kontrolleres.
Selvom vi kan være bekendt med konceptet, at kolesterol er enten god eller dårlig, måske er vi ikke så opmærksomme på de typer, symptomer, årsager og naturlige retsmidler for højt kolesteroltal. Derfor lad os undersøge i dybden alt vi skal vide for bedre at forstå hyperkolesterolæmi – eller højt kolesterol
Relateret læsning:. 5 ting du skal vide om dit kolesterol
Typer af hyperkolesterolæmi
først og fremmest, hyperkolesterolæmi – eller højt kolesterol – er en overskydende mængde af low-density lipoprotein (LDL). LDL, eller dårlige kolesterol, er den type kolesterol, der klæber til arterie vægge, opbygger og tykkere, hvilket kan reducere strømmen af blod. Over tid denne opbygning kan øge en persons risiko for hjerteanfald og koronararteriesygdom.
Der er seks typer af hyperkolesterolæmi.
Type af hyperkolesterolæmi
Forhøjet lipoprotein (er) til stede
Serum lipid mønster
PÅ Type 1elevated chylomicronsassociated med lipoproteinlipase mangel, 2aelevated apolipoprotein C-II deficiencyType LDLassociated med familiær hyperkolesterolæmi, polygenic hyperkolesterolæmi, nefrose, hypothyroidisme, familiær kombineret hyperlipidaemiaType 2b forhøjede LDL og VLDLassociated med familiær kombineret hyperlipidaemiaType 3elevated mellemliggende-density lipoproteinassociated med dysbetalipoproteinaemiaType 4elevated VLDLassociated med familiær hypertriglyceridæmi, familiær kombineret hyperlipidæmi, sporadisk hypertriglyceridæmi, diabetesType 5elevated chylomikroner og VLDLassociated med diabetes.
* Information er taget af BMJ Best Practices
årsager til hyperkolesterolæmi
der er mange årsager til hyperkolesterolæmi, hvoraf nogle kan kontrolleres. For eksempel vil nogle mennesker arver højt kolesteroltal, så selv sund kost og motion vil ikke bekæmpe det. Derudover mænd over en alder af 45 og kvinder over 55 er på en større risiko for at udvikle forhøjet kolesterol i forhold til deres yngre kolleger.
For andre, overvægt, rygning, der har forhøjet blodtryk, spise dårligt og mangel på fysisk aktivitet kan alle bidrage til forhøjet kolesterol. Disse faktorer er kontrollerbar, så øve sundere livsstil kan være en effektiv måde at reducere ens risiko for at udvikle forhøjet kolesterol eller at hjælpe med at sænke det.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.