cervikal belastning

Spørgsmål

Hej hr Leatherman første jeg ønsker at takke dig for at tage din tid på at besvare vores spørgsmål på trods af din travle tidsplan. Jeg er 25 år gammel Mandlige fra Indien, en bodybuilder og Mit spørgsmål til dig er, jeg sårede min hals i en underlig ulykke når en fyr der vejer omkring 180lbs landede lige oven på mit hoved, når jeg var comming ud af puljen. den kraft, hvormed han landede drøv have let snapped min hals i to. Kun ved Guds nåde er stadig i live. Men det gjorde fordreje noget i min hals jeg havde alvorlige spasmer for abt 2 uger.Jeg brugt (MYOSPAZ FORTE tabletter) spasmer som gået ned, men jeg har smerter i højre bunden af ​​kraniet, hvor halsmusklen slutter sig til bunden af ​​kraniet & i venstre smerten i ikke i nakken del, men ned i halsen dybt inde i trapezius parallel til skulderen, og når jeg tager en dyb indånding, jeg kan føle noget give væk som en pop lyd på den øvre ryg parallelt med skulderbladet ..Jeg følte også ømhed på bagsiden af ​​begge skuldre ni kan også høre poping lyde frm skuldre og albuer meget ofte som efficient sædvanligt. I de sidste par dage jeg lyst til dens gettin bedre. hovedpine & svimmelhed er gået down..but stadig thr er nogle smerter i fælderne n bunden af ​​skull..soreness i skuldrene er gået ned, men ikke fuldstændig … alle Jeg vil gerne vide er

1) Hvordan alvorligt er min skade ???

2) Kan jeg bruge elektronisk muskelstimulation for at styrke min hals & trap muskler?

3) Hvor længe skal jeg vente med at komme tilbage til min træning rutine

4) Do u rådgive en specifik øvelse at styrke min nakkemuskler

svar

Kære Dino,

Din skade er et blødt væv skade muskulaturen af ​​den øvre nakke og ryg, sammen med en sandsynlig fiksering af leddene i den øvre halshvirvelsøjlen. Derfor synes ikke skaden alvorlig karakter af livstruende, men det kan være meget alvorlige så vidt spinal og nerve komplikationer, hvis de diske eller nerve rødder er blevet kompromitteret på nogen måde.

Elektronisk muskelstimulation er usandsynligt at styrke en muskel i den øvre hals og ryg, medmindre det anvendes i en russisk aktuelle format. Du kan udføre neuro-muskulære stimulering og interferrential stimulation til at forbedre mobiliteten, øger blodgennemstrømningen og lymfedrænage af vævet, som vil bidrage til at afhjælpe inflammation samt.

Hvis jeg var dig, ville jeg ikke gøre nogen alvorlige træning indtil du får leddene i den øvre nakke og ryg undersøgt for at omfatte røntgen, og en eventuel MR hvis test warrants. En kiropraktik læge er den bedste læge til at udføre denne undersøgelse på grund af den særlige uddannelse, vi har i forhold til bevægelser og struktur af rygsøjlen.

Jeg har ingen specifik rådgivning vedrørende muskulaturen på dette punkt, fordi du skal få en passende diagnostisk mening om fuldstændig karakter af skaden. Compression skader på rygsøjlen kan være ganske alvorlig selv uden stor smerte. dette behov skal evalueres først, før du forsøger at Rehab halsen. Hvis der er en skade, der går ubehandlet, chancen for yderligere skade og fremskyndet degeneration af rygsøjlen er høj. Kom til lægen først, har halsen set på nært at omfatte funktionelle ortopædiske tests, og få behandlet først. Så bekymre sig om rehabilitering og tilbagevenden til normal træning. Good Luck Dino!

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net