Slidgigt både thumbs

Spørgsmål

Gary,

Da begge mine tommelfingre er berørt, jeg har svært ved at gøre de øvelser med tilstrækkelig styrke til at gøre en forskel. Kan du hjælpe mig med at finde objekter til at bruge, som vil hjælpe mig med at få bedre?

Tak for din tid og kræfter.

Svar

Hej Pat,

På dette tidspunkt, jeg tror din bedste løsning ville være at ansætte en ven til at bruge deres finger og tommelfinger til at gøre arbejdet. Og få dem trykke deres tommelfingre (ved hjælp af deres kropsvægt vil kræve mindre styrke i områder med større muskler) på de skærpede områder at komme til. Og derefter gå gennem alle de teknikker på min Thumb ledsmerter Relief side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/thumb-joint-pain-relief.html

jeg ville ønske jeg havde et bedre svar, men jeg tror, ​​at bestikke en ven eller elskede at arbejde på dig, er den bedste løsning.

jeg håber, at dette viser sig nyttigt.

Alle de bedste,

Gary Crowley