Tips til Living Well Trods Kræft

Du skal tænke meget grundigt om genopretning så hurtigt som muligt, hvis du har været diagnosticeret med kræft. Denne artikel indeholder en masse råd om mange aspekter af håndtering af kræft, herunder behandlingsmuligheder og moralsk støtte.

Opretholde en sund vægt og kost og få masser af motion. Ikke alene kan det hjælpe dig til at føle stor hverdagen, men det kan sænke kræftrisiko også. Hvis du ønsker at forebygge kræft, skal du spise en kost rig på frugt og grøntsager, motion i mindst en halv time om dagen og drikker mindst otte glas vand om dagen.

Kræft er en prøve prøvelse for en person og hans eller hendes familie. Der er forskellige muligheder, når det kommer til behandling af kræft, og du bør rådføre sig med din læge regelmæssigt for at sikre, at du bruger en metode, der virker for dig.

Hudkræft er den mest almindelige form for kræft som let kan forhindres. For at beskytte dig selv mod solens skadelige stråler, bære en hat og anvende liberale mængder af solcreme.

Motion er en stor hjælp i kamp med kræft. Blodgennemstrømningen øges, mens du arbejder ud. Ideelt set bør du engagere sig i aktiviteter, der fremmer en sund omsætning; dette gør behandlinger mere effektive.

Du kan også reducere din risiko for kræft ved at få noget motion, samt at opretholde en sund kost rutine. Bland din kost med en god portion frisk frugt og grøntsager til at sætte en flot sløjfe på din daglige rutine. Disse små ændringer kan gøre en enorm forskel i dit velbefindende.

Hvis du er ryger, og du er diagnosticeret med kræft, så er du nødt til at blive tobak fri med det samme. Mange kræftramte begår den fejl at tro, at de ikke behøver at stoppe med at ryge, fordi de allerede er syge. Cigaretter kan forårsage yderligere skade på din krop, fordi de indeholder kræft forårsager agenter, der mindsker kroppens evne til at komme sig.

En masse folk derude har forældede ideer om kræft. Nogle personer kan tænke på kræft som værende smitsom eller du kan være ude af stand til at gøre dit job. Vedtage en ærlig attitude.

Når du er diagnosticeret med kræft, rygestop bør stå højt på din dagsorden. Nogle kræftpatienter fejlagtigt ræsonnere, at der er ingen mening i at holde op, da de er allerede syge. Cigaretterne ‘kræftfremkaldende stoffer kan i høj grad mindske din krops chance for at komme sig helt.

Din elskede har brug for dig til virkelig at lytte til sine følelser omkring sin kræftdiagnose. Giv din elskede en chance for at udtrykke alle sine dybe følelser om hans diagnose og gøre dit bedste for at lytte opmærksomt. Må ikke afbryde dem eller forsøge at tilbyde rådgivning; simpelthen lytte.

Hvis du ønsker at fange kræft i sin tidligste stadier, ved, hvad symptomer til at søge. Advarselsskilte der kan indikere tyktarmskræft omfatter situationer som pludselige og uforklarlige fald i vægt, kramper og afføring, der er fyldt med blod eller stadig mere tynd. Hvis du viser nogen af ​​disse symptomer, få dig tjekket ud.

Lær om bivirkninger af din kræftbehandling, så du kan være forberedt på de fysiske effekter, du kan opleve. Din læge vil normalt advare dig om eventuelle bivirkninger fra den medicin eller behandlinger, du er grund til at modtage. Pas med dit udseende under behandlingen. En paryk kan hjælpe dig bevare din normale udseende. Hvis du kan se, at dit ansigt er blegt, bruge nogle makeup.

Hvis nogen du elsker har kræft, skal du gå til deres aftaler med dem. Have nogen der med et niveau hoved kan stille spørgsmål og løse eventuelle problemer.

Du skal ikke vige tilbage fra en lille smerte, hvis du har brug for en screening for brystkræft. Det tager kun et øjeblik. Lad ikke frygt eller ubehag af en screening sway dig fra noget, der kan spare dig dine bryster og endda dit liv.

Sørg for at studere alle relevante tekst, du kan om især kræft du, eller nogen tæt til dig, har. Det er vigtigt at være sikker.

Vildlaks

Mange mennesker ved, at vilde laks er meget sund og nærende. Er du klar over, at laks indeholder omega-3 fedtsyrer, som hjælper med at forebygge kræft? Spis to til tre portioner hver uge af vildlaks og det kan hjælpe kamp eventuelle kræftfremkaldende celler.

Depression forårsager ofte sundhedsspørgsmål egne, hvilket kan føre til problemer behandler kræft. De kan bare give efter.

Hvis du har været diagnosticeret med kræft, acceptere det nu for at undgå smertefulde erkendelser senere. Vær forberedt på den kommende kamp.

Vær ikke bange for at bekæmpe den. Med kræft du er dybest set i en kamp for dit liv. Du skal være stærk og klar til at kæmpe.

Må ikke forsømme brystkræft test, fordi du er bange for smerten. Bare husk, det er kun midlertidig, vil det være over meget hurtigt. Det kunne bare være, at du har kræft, og det er fanget i tide til at forhindre dig i at miste dit liv og dine bryster. . Skub gennem enhver frygt eller ubehag du har og få screeningen

Uanset hvordan du behandler din kræft, målet er altid det samme: remission. Læger kan behandle din krop og fysiske problemer, men i mange tilfælde gør deres kontorer og hospitaler ikke tilbyde den største af følelsesmæssige behandlinger.