Vægttab & diabetes

Spørgsmål

Min mand har været diabetiker i 16-18 år. I de første 5-6 år iagttog han, hvad han spiste & var i stand til at holde sit sukker nede. Så lad han det gå & ikke holde styr på det igen, indtil et år siden, da han gik til lægen & lært, at hans sukker var høj igen … et eller andet sted i 300s (mest sandsynligt havde været i nogen tid). Han er på et par tabletter og har hans sukker ned til mellem 105-120. Han synes at have været at tabe de sidste 3-4 år, men de satser læse den samme. Han er ved at miste “masse” og bliver hud og knogler. Han er ved at miste styrke i benene og nogle i hans arme. Er det normalt? De fleste diabetisk oplysninger taler om diabetikere har brug for at tabe sig, men han er bestemt ikke brug for det. Er der noget, han kan gøre for at holde sin styrke op?

Svar

Hej Anita,

Du ikke nævne, hvor gammel din mand er. Hvis han er i hans 70s eller 80s, kan noget af det være på grund af normal aldring. Men for det meste, er det absolut ikke normal.

Er din mand gøre nogen form for motion for at hjælpe med at styre sin diabetes? Diabetes ledelse er som en 3-legged afføring — det kræver kost, motion, og nogle gange medicin.

Det bedste, han kan gøre ville være at begynde styrketræning på en lokal sportsklub eller KFUM. Det vil hjælpe ham genvinde sin styrke, samt bidrage til at opretholde muskelmasse.

Held og lykke!

Barb