Hvordan man behandler Indoor & amp; Seasonal Allergi Symptoms

Do du behøver at vide, hvordan man behandler indendørs og sæsonbestemt allergi symptomer? Har du kløende, rindende øjne, overbelastning, nysen, eller sinus hovedpine omkring samme tid hvert år? Ligesom mig, hvis du får gentagne kolde symptomer, kan du have indendørs og sæsonbetonet allergi, og du kan få hjælp beskæftiger sig med, hvad du er allergisk over for. Allergi er ikke sjovt for nogen. Men ved at beskytte dig selv og dine omgivelser fra ting, du er allergisk over for, kan du reducere antallet af sneezey, tilstoppet dag betydeligt. Her er skridt du kan tage for hvordan man behandler allergi symptomer

Ting du skal bruge:. Antihistaminer Læge udnævnelse Luftrenser Air condition Plastic madras og hovedpude betræk Vakuum Febreeze eller andet allergen reduktion sprayAsk din læge om, hvordan man behandler allergi, og han kan anbefale en allergi test. Denne består af en række injektioner på ens ryg med spormængder af mistænkte allergener. Han vil vurdere reaktioner i hvert sted (grad og størrelse af hævelse og rødme) for at bestemme, hvad du er allergisk over for. Han kan ordinere antihistaminer eller allergi skud. Denne sæson allergibehandling introducerer spormængder af dine specifikke allergener i din blodbanen, så din krop bygger naturlige antistoffer til at bekæmpe allergener. Du vil blive “immun” til disse allergener, når de møder dem i naturen. Denne proces tager flere måneder at års ugentlige kontor besøg.

Prøv håndkøb antihistaminer, hvis allergi skud er ikke for dig. Denne sæsonmæssige allergibehandling blokke allergener fra receptorer i kroppen. Nogle er tilgængelige over skranken. Du behøver ikke en recept på Allegra og Claritin. Derudover Benadryl indeholder antihistaminer, men tage det om natten, da det kan forårsage døsighed.

Reducer din eksponering for allergener. Hvis du er allergisk over for kæledyr, rydde op dyrehår og kattebakker dagligt. Lad ikke dem, hvor du sover. For børn, der er allergiske over for støv, reducere antallet af udstoppede dyr eksisteret siden de tiltrækker støv og pollen. Vask gardiner og strøelse regelmæssigt for at fjerne støv og pollen. Køb plastik dækker for puder og madrasser. Disse passer nedenunder pudebetræk og sengetøj.

Rengør ofte. Hvis du er allergisk over for støv, vakuum tæpper regelmæssigt. Bedre endnu, bede et familiemedlem til støv, når du ikke er hjemme, da afstøvning gør støv i luften for dig at trække vejret. Hvis du skal støve dig selv, bære en papir maske, findes på byggemarkeder, eller “våd støv” med en fugtig køkkenrulle.

Allergen-bevis dit hjem. Hardwood, fliser eller laminat gulve er at foretrække frem for tæppe, der fælder allergener. Møbler med glasdøre i stedet for åbne reoler grænser, hvor meget støv akkumuleres. Reduktion knickknacks betyder færre overflader til at fange støv, hvilket gør støvning lettere. Dobbelt sprossede vinduer med blinde systemer indbygget reducere allergener, der klamrer sig til normale blinds.

Forbedre luftkvaliteten. Hvis du er allergisk over for pollen, åbne dine vinduer sjældnere. Brug aircondition om sommeren. Hvis du er allergisk over for skimmel, støv, eller kæledyr, det modsatte er nyttigt; luft ud dit hjem regelmæssigt. Kontroller ventilation og bruge luftrensere til at fjerne støv og pollen. Brug allergen reduktion sprays som Febreeze at forbedre luften og reducere allergener på dine tæpper og møbler.

Tjek vejret. Hvis du er allergisk over for pollen eller mug, vil din lokale vejr fortælle dig pollen /skimmel forudsigelser for dagen. Begræns udendørs aktiviteter, når pollen prognosen er “høj”. For flere ideer til, hvordan du rense luften, se links i ressource nedenfor. Held og lykke at lære at behandle allergi

Tips Advarsler

Vær opmærksom på, at Allegra-D og Claritin-D indeholder dekongestanter. Den ingrediens, der hjælper til at lindre din overbelastning er et stof der ligner koffein. Så hvis du indtager koffein regelmæssigt, eller har en følsomhed over for koffein, kan du blive rastløs, søvnløs, gyngende, eller føle din puls løb. Hvis disse symptomer opstår, ikke forbruge koffeinholdige drikke. Hvis de fortsætter, skal du kontakte din læge Vær opmærksom på, at Allegra og Claritn var formelt receptpligtig medicin. Hvis du støder på nogen negative bivirkninger, ophøre deres anvendelse og kontakte din læge for alternativer

Flere ressourcer:.

Hvordan til at lindre kat allergi

Symptomer på allergi induceret astma

Hvordan at slippe af med brystet overbelastning