Selen Mekanismer mod kræft

Selen aktiverer et enzym i kroppen, der beskytter mod dannelsen af ​​frie radikaler-de løse molekylære kanoner, der kan beskadige DNA. Selen kan arbejde i flæng (og i synergi) med vitamin E. reagensglas undersøgelser, selen hæmmede tumorvækst og reguleret den naturlige levetid celler, der sikrer, at de døde, da de skulle i stedet for at dreje “udødelige”, og dermed ondartet. På grund af denne særlige aktion, University of Arizona forskere siger, at selen kunne være effektiv inden for en forholdsvis kort tidshorisont. De sikreste antioxidanter er C-vitamin, E-vitamin, selen og beta-caroten. Sammen de blokerer de kemiske reaktioner, der skaber frie radikaler, som kan skade DNA og fremme en række degenerative forandringer i cellerne. Kemoterapi og stråling genererer frie radikaler; det er sådan de dræber delende celler. Selen kan meget vel være involveret i beskyttelse mod kræft fremkaldt af høje indtag af fedt, især polyumættede fedtsyrer. Den anden funktion af selen er at beskytte mod akutte og kroniske toksicitet af visse tungmetaller. Det er tænkeligt, at kræftfremkaldende virkninger af tungmetaller kunne modvirkes ved selen på en måde svarende til dens beskyttelse mod deres generelle toksicitet. Hvis du vil vide mere om, hvordan kræft starter i kroppen, og hvorfor, læse kræft fri for Life.Selenium vigtigste funktion i kroppen er at konvertere hydrogenperoxid til vand, hvilket er vigtigt for cellulære sundhed. Alle kroppens væv indeholder selen, men det er mest rigeligt i lever, nyrer, milt, bugspytkirtel og testikler. Selen arbejder i synergi med E-vitamin til at beskytte væv og cellemembraner, støtte produktionen af ​​antistoffer, og hjælpe med at opretholde et sundt hjerte og lever Selen er et mineral med anticancer aktivitet. Men de anticancer effekter af selen er stærkt reduceret, når der er en utilstrækkelig indtagelse af vitamin E. Et godt fødekilde er paranødder, som også tilfældigvis indeholde mindst én anden anticancer stof, ellagsyre. Et stort møtrik kan give mere end 50 mcg af selen. Selen – Et vigtigt spormineral findes i frugt og grøntsager, selen hjælper kroppen producere funktionelle glutathion peroxidase, et enzym afgørende for afgiftning. Lave diætetiske niveauer af selen er blevet korreleret med en højere forekomst af kræft; derfor tilskud af dette næringsstof har en afskrækkende virkning mod kræft i almindelighed. Rødkløver er også rige på calcium, mangan og selen, som er en central kræfthæmmende antioxidant. Jeg gnaske blomsterhovederne, men ikke alle kan lide dem. Nogle mennesker tørre blomsterhoveder, gøre dem til et pulver, og tilføje dem til supper. Du kan finde selen i korn, skaldyr, fjerkræ, hvidløg og æggeblommer, lima bønner, sojabønner og andre sojaprodukter, synes at have medicinske egenskaber på grund af tilstedeværelsen af ​​isoflavoner og phytoøstrogener, eller plante østrogener. Disse stoffer faktisk bremse aktiviteten af ​​overskydende østrogen i kroppens væv. Phytoestrogens kan også findes i andre grøntsager og frugt, sammen med nyttige mængder af nonsoluble fiber, beta-caroten og selen. Rigeligt i fjerkræ, kan selen bidrage til at beskytte mod kræft, grå stær, hjertesygdomme, og makuladegeneration. Dark-kød kalkun er særlig høj i dette mineral (3 ounces kogt kalkun har 35mcg af selen, eller 50% af den daglige værdi). For at få mere selen i din kost, så prøv tun.