Diabetes: 5 trin til Total Body Care

Hvis du har type 2-diabetes, ved du, at blodsukkerkontrol, en afbalanceret kost, vægtkontrol, regelmæssig motion, og checkups er afgørende for dit helbred. . Tager særlig pleje af alle dele af din krop for at undgå alvorlige komplikationer er lige så kritisk

Blandt nogle af dine største bekymringer med diabetesbehandling er:

Anbefalet relateret til diabetes

Sam Talbot Aktier Diabetes-venligt Opskrifter

Sam Talbot, runner-up og fan favorit fra sæson to af Bravo s “Top Chef”, er tidligere chefkok af Imperial No. Nine i New Yorks Mondrian SoHo hotel og Surf Lodge i Montauk, NY Talbot, 34, bor også med type 1-diabetes. I sin kogebog The Sweet Life, der blev offentliggjort sidste år, deler han sin personlige sundhed og wellness filosofi, samt nogle af hans foretrukne diabetesrelaterede venlige opskrifter. Her han retter endnu mere om, hvordan han forbliver sund. Hvad er din tilgang til madlavning og mad? Jeg er …

Læs Sam Talbot Aktier Diabetes-venligt Opskrifter artiklen

fodinfektioner

Kroniske hudinfektioner

Gum sygdom og tab af tænder

Synsproblemer

Hjertesygdom og blodcirkulation problemer

Diabetes Krop pleje: Det er for alle

behovet for at tage vare på dig selv er ikke kun for voksne; med den epidemi af fedme blandt børn, har type 2-diabetes også blevet mere udbredt blandt børn, teenagere og unge voksne.

“På hospitaler, ser vi første gang patienter i slutningen af ​​20’erne og 30’erne, der har ukontrolleret blodsukker og alvorlige hudinfektioner, der formentlig startet som en byld eller en edderkop bid, “siger Philip Orlander, MD, direktør for endokrinologi på The University of Texas Medical School på Houston.

Hvordan kan diabetes så dramatisk skade kroppen? Hvis blodsukkeret er ukontrolleret, bliver blodkar og nerver beskadiget, mens kroppen bliver mindre i stand til at bekæmpe infektioner

Controlling blodsukker er bundlinjen i at forebygge disse problemer, men personlig pleje rutiner -. Enkle ting, du kan gøre hver dag -. kan dramatisk reducere din risiko, også

5 trin til Total Diabetes Body Care

dine fødder, hud, øjne, hjerte, og tænder og tandkød brug for særlig opmærksomhed, hvis du har diabetes. Her er ting, du kan tage for at pleje disse dele af din krop:

1. Fodplejer og Diabetes

Fælles fodproblemer kan forårsage mange komplikationer, herunder fodsvamp, svampeinfektioner i negle, hård hud, ligtorne, vabler, knyster, tør hud, sår, hammertæer, nedgroede tånegle og plantar vorter.

Mens alle kan have disse problemer, de er mere kritisk for mennesker med diabetes, fordi:

Hvis du har nerveskader, du kan ikke føle sig små sår, der har behov for behandling.

Dårlig blodgennemstrømning kan bremse sårheling.

Hvis du er immun undertrykt, du kan være mere udsat for infektion.

Beskadiget fod muskel nerve

s

kan forhindre foden fra tilpasse ordentligt, få dig til at lægge mere pres på et område af foden, hvilket fører til mund sår og pres point sår.