Sådan forhindrer Hjerteinsufficiens Failure

At være bevidst om nogle enkle metoder og egenomsorg foranstaltninger til forebyggelse hjerteinsufficiens er vigtigt for at føre en sund livsstil, især når du er tilbøjelig til hjertesygdomme eller har en historie af nogen.

den bedste måde at håndtere tilstanden af ​​kongestivt hjertesvigt, eller blot kendt som hjertesvigt, er ikke at lade det sat i, i første omgang. Betydningen af ​​hjertesvigt må ikke tages i bogstavelig vilkår. Det betyder ikke, at hjertet er stoppet, men at hjertet er blevet svagere og mindre effektive i det arbejde, det er meningen at udføre. Den vigtigste funktion af hjertet er at pumpe iltet blod til andre organer, og væv i kroppen. Men med tiden, kan mange betingelser gøre hjertet for svag til at fylde og pumpe blod. Som følge heraf blodcirkulationen gennem hjertet og kroppen bliver langsommere, og på samme tid, det hæver trykket i hjertet. Og når hjertet bliver ineffektiv, det ikke giver ilt og næringsstoffer kræves af kroppen til daglig funktion. Et vigtigt aspekt af forebyggelse hjerteinsufficiens, er at være opmærksom på de forskellige årsager, der kan føre til denne tilstand.

Forebyggende foranstaltninger

Alvorlige sygdomme som kongestiv hjerteinsufficiens kan holdes i at opstå ved at styre faktorer, der gør en person sårbar for at udvikle sygdommen. Selv om der kan være en række foranstaltninger, der kan tages op til at hæmme udviklingen af ​​hjertesvigt. Nedenstående er listet ned nogle almindelige trin, der har nydt de fleste mennesker:

Den største forebyggende foranstaltning, hvis vi taler om rygere, er at sky den vane for god. Røgtobak har ry for at være den mest almindelige årsag til udvikling af hjerte-kar sygdomme og hjertesvigt.

Høj blodtryk, som allerede diskuteret, får hjertet til at arbejde hårdere end det burde. Og hvis det ikke behandles, kan det let føre til tilstanden af ​​hjertesvigt. Så endnu et skridt til at forhindre kongestiv hjerteinsufficiens er at holde blodtrykket ned. Og en pålidelig metode til at gøre dette er at gå for regelmæssige blodtryk checkups, og tager de foreskrevne medicin til tiden. For meget natrium i fødevarer synes at være den mest almindelige årsag til forhøjet blodtryk. Så skære ned på sit indtag, ville også være et klogt skridt at tage til at forebygge tilstanden, vi taler om i denne artikel.

Det er overflødigt at sige, kolesterol er en stor gerningsmand skylden for, når det kommer til sygdomme i hjertet. Ukontrollerede kolesteroltal, over tid, kan let forårsage åreforkalkning (arterier bliver smallere), hjerteanfald og slagtilfælde, og hjertesvigt kan være et sandsynligt udfald. Et par ændringer i kosten, og indprente regelmæssige øvelser er gode nok til at sænke kolesteroltallet. Og hvis disse ikke hjælper, så medicin kan ordineres til jobbet.

Styring en sund vægt er en vigtig faktor, når det kommer til at holde hjertet i en optimal tilstand. Så indlysende er det, for meget kropsvægt sætter enorm belastning på hjertet. Og hvis ikke kontrolleres, vil hjertet holde svækkelse, til sidst nå et stadie, hvor det ikke mere i stand til at mødes med kroppens krav om blodforsyning.

Og som allerede nævnt, realisere vigtigheden af ​​en sund kost, især en, der er hjerte-sund, og førende et aktivt liv, er de mest gavnlige værktøjer til at holde hjertesygdomme i skak. De er ikke blot hjælpe med at forvalte sund vægt, men også reducere sandsynligheden for at udvikle forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal, og flere andre typer af sygdomme.

Mænd må ikke gå mere end 3 til 4 pinde alkohol om dag, og for kvinder er grænsen 2 til 3 pinde. Det er blevet undersøgt, at mennesker, der regelmæssigt trodser disse grænser, er mere tilbøjelige til at skade deres hjerte, og sundhed som en helhed. Så bundlinjen er, enten ikke drikke på alle eller holde drikke til et moderat niveau.

Faktorer Ansvarlig for kongestiv hjerteinsufficiens

Hjertesvigt er normalt en komplikation af en eller flere underliggende medicinske lidelser. Og de fleste af disse er relateret til hjertet. Nogle almindelige betingelser, der er kendt for at skade eller svække hjertet, og i sidste ende resultere i denne tilstand, vi diskuterer her, er som følger:

Hjerteanfald

Åreforkalkning

Hypertension (forhøjet blodtryk)

En forstyrrelse af hjertemusklen kaldes kardiomyopati

Beskadigede ventiler af hjertet

En tilstand, der er karakteriseret ved betændelse i hjertemusklen; kendt som myocarditis

Anatomiske eller funktionelle defekter i hjertet ved fødslen

Kronisk problem med unormal hjerterytme

Nu, alle disse årsager er hjerte- i naturen, der er, de er forbundet med hjertet. Ud over disse, er der andre ikke-hjertelidelser som overanstrengelse hjerte, gradvist svække det, og bidrage til hjertesvigt. Disse kan indgå som:

Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Nyre sygdomme eller lidelser

Diabetes

Lungesygdomme såsom emfysem

svær anæmi

Symptomer og behandling

de vigtigste indikatorer for hjertet ikke at pumpe den nødvendige mængde af ilt og næringsstoffer til kroppen er svært at trække vejret, eller åndenød. Dette sker normalt, når personen er mere aktiv, men den person kan også føle det endda mens hvile. Træthed af ekstrem grad og svaghed, ledsaget med hævelse af lemmer, og uregelmæssig puls, er nogle andre klassiske symptomer på kongestiv hjerteinsufficiens, at holde øje med.

Hvad angår behandlingen går, en fuldstændig helbredelse for denne tilstand er usandsynligt for de fleste mennesker. For dem, ville målet for behandlingen være at styre symptomer, og hjælpe hjertet til at pumpe ordentligt, og gøre det stærkere. Det er vigtigt for patienten at arbejde tæt sammen med hans /hendes læge for at afgøre, om den bedste kombination af de rigtige medicin, og nogle gange, at medicinsk udstyr hjælpe hjertet til at pumpe så effektivt som muligt. I nogle tilfælde kan lægerne være i stand til at løse problemet. For eksempel kan forhold som defekt hjerteklap, eller unormal hjerterytme korrigeres ved hjælp af kirurgiske procedurer og andre behandlingsmetoder.

Som sagt, kongestiv hjerteinsufficiens for de fleste mennesker, er irreversibel. Så den eneste vej ud er at holde det i skak i første omgang. Alt du skal gøre er at spise sundt, være aktiv og administrere eventuelle underliggende betingelser, du har. Hold godt!