Clear Skin Er inden for din rækkevidde: Tips til Beskæftiger sig med acne

Acne opfattes ofte som teenage problem, men mange voksne kan lide af virkningerne af acne så godt. Du kan begynde at forstå, hvad der forårsager acne, og hvad du kan gøre ved det. Du kan reducere bumser, hvis du lokalisere årsagen og behandle den korrekt.

Tænk midlertidigt undgå produkter, der er lavet til at blege tænder. Hvis du har hyppige udbrud i nærheden af ​​din mund, kan situationen være relateret til produkter, der anvendes på dine tænder. Whitening pasta og strimler eller endda mundskyl kan forårsage dine bumser til at blusse op. Huden i nærheden af ​​din mund er følsom og kan være let irriteret.

I et forsøg på at få klar hud, der er acne fri, kan du ønsker at tænke på at sætte tea tree olie på de pletter, der er acne udsat. Det er helt naturligt, og det ikke udtørre huden ligesom andre acne behandlinger på markedet. Men for mange, det har samme effektivitet, når det kommer til at fjerne olie oprustning fra din hud.

Prøv ikke at bære nogen makeup for en periode eller gå til vandbaseret makeup til at hjælpe bumser. Det er fristende at forsøge at skjule acne under lag af make-up, men det har en tendens til kage og tilstoppe porerne. Din hud vil forblive renere og klarere, hvis du undgå disse produkter.

Ændring af dine sengetøj oftere kan have en overraskende positiv effekt på dine bumser problemer. Disse olier overfører på dine pudebetræk og lagner, som du sover. De derefter finde deres vej tilbage til din hud. Vask dit sengetøj regelmæssigt for at forhindre dette.

Popping bumser er udbredt blandt Akne. Når du beslutter at pop en bums, så gør det med rene hænder. Må ikke forsømme dine negle, enten; du vil minimere risikoen for at indføre flere bakterier til den inficerede pore. Klem intelligent, og du kan medvirke til at begrænse alvoren af ​​din acne.

Vask dit ansigt med det samme efter at have arbejdet ud eller efter du har svedte voldsomt. Hvis det er svært at rense dit ansigt, når ikke hjemme, kan du tage nogle vaskeklude med dig. Dette vil gøre det muligt for dig at rydde op urenheder og bakterier. Undgå at bruge klude i stedet for din sæbe.

At holde dig godt hydreret er afgørende, hvis du ønsker at reducere bumser. Vand er en af ​​de mest væsentlige ting, du kan forbruge hver dag. Den gennemsnitlige person har brug for at drikke mellem 6 og 8 glas vand hver dag. Porer kan blive tilstoppet og yderligere udbrud kan forekomme.

Begrænsning af kød og mejeriprodukter du spiser kan reducere acne. De hormoner i kød og mejeriprodukter kan påvirke din hud, forårsager øget acne udbrud.

Små udbrud let kan behandles med spot behandling snarere end en generel anvendelse af medicin. Du vil undgå at sætte kemikalier på klare hud denne måde. De bedste lægemidler til behandling af acne indeholder salicylsyre, benzoylperoxid og svovl. Overveje at søge ud naturmedicin på internettet såvel.

Når der lider af bumser, gør dit bedste kun at bruge alle naturlige produkter. Mange produkter indeholder kemikalier, som er skadelige og kan bare irritere og udtørre huden. Derudover kan stærke kemikalier virke som slibemidler, der fjerner æteriske olier fra din hud. Dette gør huden producere en masse olie for at kompensere for tabet af olie, hvilket vil resultere i at have flere bumser.

Acne kan blive måde værre, hvis du drikker ting med koffein og gøre din hud ser dårligt. Drikke mindre koffein vil gøre din hud sundere.

Lad ikke sved at udsætte på kroppen i lange perioder, hvis du ikke vil have bumser. Sweat vil tilstoppe porerne, og det kan medføre udbrud. Efter svede voldsomt, tage en 10 minutters brusebad at rydde ud din krop.

Hvis du har generende bumser, ikke forsøge at få en tan, enten udenfor eller i et solarium. De UV-stråler fra solen kan forværre en zits problem. UV-lys givet ud fra garvning senge har samme effekt som sollys på bumser. Enhver form for garvning, hvad enten det er indendørs eller udendørs kan være skadeligt for dit ønske om at slippe af med din acne udbrud.

Sørg for at undgå at blande forskellige acne cremer sammen. Mange mennesker farende for at behandle deres acne beslutter at blande forskellige medikamenter i håb om, at en blanding vil have mere effekt end én individuelt. Acne cremer har forskellige kemikalier, der kan interagere og skade din hud, hvis de blandes sammen.

Stress er en af ​​de største faktorer i udbredelsen af ​​bumser. Selv om dette er sandt, er det også vigtigt at forstå, at der er mange forskellige måder at håndtere stress. Oven i at holde dig sund, yoga og motion kan hjælpe med at lindre nogle af dine spændinger.

Vask dine håndklæder, pudebetræk og ark på en regelmæssig basis er en fantastisk måde at hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud. Disse sengetøj vil alle samle bakterier, der kan efterlade dig med acne. Iført den samme outfit til længere perioder vil gøre vejen for bakterier til at vokse, som igen forårsager bumser.

Din acne regime kan drage fordel af inddragelse af hvidløg, en stor naturlig antioxidant. Antioxidanter i hvidløg bekæmpe toksiner i kroppen. De lækre måder, du kan bruge hvidløg i dit måltid forberedelse er næsten uendelige, som er fordelene for din teint.

Acne er ikke kun for teenagere. For mange mennesker, kan det vare langt ind i voksenalderen. Ved at følge rådene i denne artikel kan du finde måder at behandle den for at kontrollere det.