Acne Grundlæggende

Der er så mange acne behandlinger på markedet i dag; det er meget let at blive forvirret. Hver behandling hævder at være den næste mirakel kur mod acne. Sandheden er, de fleste behandlinger er variationer over et mindre antal effektive tilgange. Et af de mest kritiske spørgsmål, du skal acceptere, at der er en række forskellige årsager til acne, hvilket igen betyder, at der er en række forskellige muligheder, der kunne være effektive til behandling af din tilstand. Nøglen til en effektiv behandling starter med en grundig forståelse af årsagerne til acne.

En af de mest almindelige årsager til acne er overproduktion af olie (sebum) ved talgkirtlerne under huden. Denne olie kombineres med de celler, der er til stede inden for foring af disse kirtler, hvilket resulterer i tilstoppede porer. Disse tilstoppede porer manifestere sig som hudorme eller whiteheads, almindeligt forekommende på ansigt, hals og ryg.

Hvad udløser denne overproduktion af sebum?

I sandhed ingen rigtig ved, men det fremgår klart af omfattende videnskabelig forskning, som nogle af de vigtigste faktorer omfatter stressniveauet, hormoner, bakterier og den genetiske sammensætning af den enkelte.

hormoner stimulere visse kirtler i huden til at producere et forhøjet niveau af olier. Som jeg er sikker på du vil huske fra dine teenage år, hormon niveauer (og ofte acne udbrud) er på deres højeste i denne periode af vores liv. Der er helt klart en sammenhæng mellem hormon produktion og øget acne.

De mest almindelige bakterier, der findes på vores skind er kendt som Propionibacterium acnes, og den seneste forskning tyder på, at dem med ekstra høje niveauer af sebum på deres hud har et tilsvarende højt niveau af denne type bakterier.

på trods af, er der ingen permanent kur mod acne, er der en række af handlinger, du kan tage, som vil hjælpe med at forhindre acne opstår, eller effektivt at behandle det når det kommer frem. En grundig vask og rengøring rutine er en afgørende forudsætning for at forebygge acne. Dette bør understøttes ved brug af en passende behandling for områder af huden, der er hårdest ramt. Spise masser af frisk frugt og grøntsager, og drikker mindst 8 glas vand om dagen vil virkelig hjælpe. Forsøger at reducere stressniveauet gennem motion, meditation eller andre? Beroligende? aktivitet vil levere positive resultater for voksne acne-ramte.

Nye behandlinger bliver udviklet hele tiden, og som vores medicinske forståelse af sygdommen forbedres, så vil vores behandlingsregimer.