Oplysninger om Diabetes Diet

Oplysninger om Diabetes Diet

En masse mennesker lider af enten type 1 eller type 2diabetes og deres antal er konstant stigende. Der er godt bygget behov toknow de funktion kost spiller i behandlingen af ​​diabetes. …

En masse mennesker lider af enten type 1 eller type 2diabetes og deres antal er konstant stigende. Der er godt bygget behov toknow de funktion kost spiller i behandlingen af ​​diabetes. Hvis man correctlymanages kosten han spiser, kan han simpelthen overvinde de store diabetescomplications.

? /P>

Kosten behandling for type 1 diabetes

? /P>

1. Integrer og synkronisere måltider (dvs. metabolicload) med tiden (s) af virkningen af ​​insulinbehandlingen at minimere highpeaks af blodsukker samt episoder af hypoglykæmi. Det er recommendedthat individets sædvanlige fødeindtagelse bruges som basis for integratinginsulin terapi i kost og motion mønstre. Patienter på insulintherapy bør spise på konsistente tidspunkter synkroniseret med tiden handling af theinsulin præparat, der anvendes.

? /P>

2. Reducer mættet fedt til 10% af den samlede energi eller less.People med diabetes har en øget risiko for hjertesygdomme og thisdietary ændring kan reducere den.

? /P>

3. Hold saltindtag lav, fordi folk med diabetes havean øget risiko for forhøjet blodtryk.

? /P>

4. Hold væk fra eller tage moderat mængde alcohol.Large indtag bærer risikoen for hypoglykæmi; uregelmæssig drikke kan disturbglycemic kontrol.

? /p>

5. Hos børn og unge skal sørge indtag ofessential næringsstoffer er tilstrækkelige.

? /P>

Kosten behandling for type 2 diabetes

? /P>

Dietary ændring har en større potentiale til at forbedre typen 2diabetes som de fleste af dem er overvægtige kost spiller en stor rolle i at kontrollere type2 diabetes.

? /p>

1. Formindsk kropsvægt ved at spise mindre beløb caloriesand tager sædvanlige motion, og holde på det! Selv beskedne vægttab improvesmetabolic kontrol. Omkring tre fjerdedele af type 2 diabetikere er overvægtige orobese, og vægttab er den første linje af kosten udøvende magt. Til facilitatepatients tabe sig og holde det ud er en udfordring for lægen anddietitian. Diabetikere har et stærkere grund til at tabe sig, fordi thisimproves deres sygdom samt deres krop, men sulfonylurinstoffer eller insulin (ikke metformin) har tendens til at fremme appetit. Nogle, der lykkes i at tabe weightmay kunne gå væk fra medicin eller endda gå off insulin.

? /P>

2. Reducer mættet fedt. Øget LDL-kolesterol kan bemore patogene i type 2-diabetes end ikke-diabetikere.

? /P>

3. Fremhæv lavt glykæmisk indeks fødevarer

? /P>

4. Øge indtagelsen af ​​grøntsager, frugt, bælgfrugter og fuldkornsprodukter (der øger fiber indtag og for det meste har lave glycemicindices).

? /P>

5. Hold saltindtag lav og øge kaliumindtagelse.

? /P>

6. Undgå overskydende alkohol, men 1-2 genstande om dagen med mealsare acceptabelt.

? /P>

7. Glem kulhydrat udvekslinger

? /P>

8. Der er ingen grund til at blive besat om at reducere sucrose.The glykæmisk effekt af saccharose omtrent det samme som for de fleste stivelsesholdige fødevarer.

? /P>

Ved bare følgende kosten principper vi diabetikere kan havebetter organisere om sygdommen og leve en munter og sundt liv lige likenon diabetikere. Diabetes er et hurtigt voksende problem. Behandlingen af ​​diabetesis udvikles i forskellige medicinske områder. Nogle af disse behandlinger havebeen vist sig at vise et stort potentiale. En ud af dem, er plantestoffer treatmentfor de forskellige aspekter af diabetes.

? /P>

Følgende er nogle af de plantestoffer tips til diabetespatienter.

? /P>

curry blade

? /p>

Spis 8-10 frisk karry blade dagligt om morgenen forapproximately tre måneder

? /p>

det forsinker endda diabetes, som er transporteres i genes.The blade på grund af sin vægtreducerende ejendom også forhindre diabetes på grund toobesity. Som vægten falder en diabetespatient stopper at passere glucosecontents i urinen.

? /P>

Bukkehorn frø

? /P>

Tag 2 teskefulde fuld af bukkehornsfrø (i powderedform) daglig om morgenen fortrinsvis med mælken. En anden måde at bruge thisis at suge 10-12 frø i vand natten og drikke det vand om morgenen.

? /P>

Det hjælper til at styre selv meget høje blodsukkerniveauer.

? /p>

amla

? /p>

Bland tilsvarende mængde pulveriseret jumbal, amla og bittergourd. Tag en spiseskefuld af denne blanding en gang eller to gange om dagen.

? /P>

Det hindrer udviklingen af ​​diabetes.

? /P>

Madhuca

? /p>

de afkog af barken af ​​Madhuca træ kur thediabetes.

? /p>

det hjælper ved at sænke ned blodsukkeret.

? /p>

hvidløg

? /p>

Synk en fed hvidløg dagligt om morgenen.

? /p>

de bestanddele af hvidløg har været scientificallyproved at sænke ned blodsukkeret.

? /p>

Urter spiller en meget vigtig rolle i styring og evencuring diabetes. Ovenstående naturlægemidler tips, hvis den anvendes korrekt som perinstruction vil give garanterede resultater.