Glutenfri Brød

Ingredienser

1 æg

3 ounce æggehvider (~ 1/3 kop)

1 spsk cider eddike

1/4 kop rapsolie

1/4 kop honning

1 1/2 kop fedtfri mælk, varme

1 tsk salt

1 spsk Gum, xanthan

1/2 kop Mel, tapioka, sten jorden

1/4 kop Mel, garbanzo bønner, sten jorden

1/4 kop Mel, hirse, fuldkorn

1 kop mel, ris, hvid

1 kop mel, ris , brun

1 spsk Gær, bager, tør aktiv

Kørselsvejledning

Begynd med at placere ingredienserne i panden af brødet maskine i den rækkefølge anbefales af producenten og derefter bage efter maskinens anvisninger

Fem minutter inde i cyklus, kontrollere konsistensen af ​​dejen:. hvis det er nødvendigt, tilføje ekstra rismel eller væske.

Når brødet er færdigt, lad den køle i 10 til 15 minutter, før du fjerner fra panden og servering. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

1

Gør 12 portioner

Beløb Per Serving

Kalorier 213,8 ​​

Total Carbs 36.5g

Kostfibre 2,4 g

Sukker 7,6 g

Total Fat 5.9 g

mættet fedt 0,6 g

umættet fedt 5,3 g

Kalium 0mg

Protein 4,8 g

Natrium 222.9mg

Kosten udvekslinger

1 Fat

1/4 Andre Kulhydrat

1 1/2 Stivelse Vejviser