Men Undersøgelsen viser Motion kan modregne den Fibromyalgi Risiko for overvægtige kvinder “, bredde:” 500 “});});
April 29, 2010 – overvægtige og fede kvinder – især dem, der ikke udøver på alle eller motion for mindre end en time om ugen – har større risiko for at udvikle den udbredte smerte lidelse fibromyalgi, viser ny forskning i spørgsmålet om
Gigt maj Pleje .. Forskning
“at være overvægtige eller fede var forbundet med en øget risiko for fibromyalgi, især blandt kvinder, som også er rapporteret lave niveauer af fritid motion,” konkluderer forskerne “i lokalsamfundene baserede foranstaltninger med henblik på at reducere hændelsen af fibromyalgi bør understrege betydningen af regelmæssig motion og vedligeholdelse af normal kropsvægt. “
fibromyalgi påvirker en anslået 10 millioner mennesker i USA og er præget af udbredt smerte og ømme punkter langs legemet, ekstrem træthed, søvnproblemer, depression og problemer med kognition, ifølge National Fibromyalgi Association. Andre formodede risikofaktorer for fibromyalgi omfatte stressende eller traumatiske begivenheder som en bilulykke, familie historie, eller tilstedeværelsen af reumatiske sygdomme såsom lupus.
I den nye undersøgelse, Paul Mork, dr.phil, og kolleger aflivet data fra Nord-Trøndelag Health (HUNT) Study. HUNT1, den første del af undersøgelsen, blev gennemført i 1984-1986, mens HUNT 2 blev gennemført fra 1995 til 1997. Der var 380 nye tilfælde af fibromyalgi diagnosticeret blandt 15.990 kvinder i løbet af de 11 år mellem de to undersøgelser.
Kvinder med et body mass index (BMI) større end eller lig med 25 havde en 60% til 70% større risiko for at udvikle fibromyalgi, sammenlignet med deres tyndere modparter. Et BMI tager højde og vægt i betragtning til at måle kropsfedt. Hvis dit BMI er over 25, er du overvejet overvægtig. Hvis det er over 30, er du overvejet fede; et BMI over 40 anses svært overvægtige.
CouldYour Symptomer Be Fibromyalgi? Find Out Her
Fordele ved Exercise
Exercise tendens til at udligne de fibromyalgi risici, som fedme, viste undersøgelsen. Jo mere, at kvinder udnyttes, jo lavere deres risiko for at udvikle fibromyalgi. De beskyttende virkninger af motion på fibromyalgi risiko endda holdt blandt overvægtige eller fede kvinder.
Præcis hvordan bliver overvægtige eller fede kan øge risikoen for at udvikle fibromyalgi er ikke fuldt forstået, men nogle forskning tyder på, at forhøjede niveauer af visse inflammatoriske proteiner kan spille en rolle i både fibromyalgi og fedme.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.