Den Ærlig Truth About Alternativ angst behandling

Hvorfor tror du, at de store medicinalselskaber griner hele vejen til banken? Med hensyn angst og depression narkotika, er deres “succes” næsten garanteret, da nationen altid vil henvende sig til konventionel medicin som en første mulighed snarere end den sidste! Lad os tage Paxil og Effexor og vi finder, at bivirkninger kan variere fra tab af libido til vægtøgning. Der kan også være hovedpine og kvalme samt og også i forøgelse af angst og depression! Er kuren værre end sygdommen? Det er grunden til flere og flere mennesker sig til alternativ angst behandling.

Når vi taler om alternativ angst behandling, vi taler om noget, som ikke er en konventionel medicin, fordi vi nu ved, at medicin kan skabe zombie ligesom tal i vores samfund, og kan lindre symptomerne uden nogensinde at give en reel kur. Så den angst alternative beføjelse mest på mode i øjeblikket, er en urtemedicin, som normalt består af en eller flere af følgende urter, som spænder fra Kava Kava, St. John ‘s Wort. Passion Flower og Valerian Root.

Aktiviteter som dyb vejrtrækning øvelser kan være en stor hjælp til at reducere symptomer såsom hyperventilation og generelt berolige en person ned. Når disse teknikker er lært, de er en stor standby i enhver situation, og de kan være en stor hjælp i at hjælpe dig til at komme ud til at sove. Hvis du formår at mestre denne eller lignende dyb vejrtrækning teknikker såsom yoga, kan det være en stor hjælp i at forebygge panik og angst angreb.

Andre selvhjælp metoder har været ved at være meget vellykket og disse spænder fra en afbalanceret kost til at få regelmæssig motion, som er en stor naturlig måde at øge serotonin niveauer, som forbedrer vores humør og gør os føle glæde. Det er de velafprøvede metoder i alternativ angst behandling.

Den ærlige sandhed er, at der vil være lidt omtale om alternativ angst behandling, simpelthen fordi de store medicinalselskaber ikke ønsker dette publiceret for meget. Den ærlige faktum er, at deres konventionelle lægemidler har en masse spørgsmålstegn hængende over dem, og satserne for komplette kur og risikoen for afhængighed er ikke alt for opmuntrende. De bivirkninger forbundet med urter til angst er langt mindre alvorlige, og også der er ingen langsigtede sundhedsmæssige risici såsom at blive afhængige af en medicin, hvilket er, hvad der sker i millioner af hjem i hele nationen. Det er nu på tide, at den mest populære angst alternative beføjelse, den naturopathic ene, fik den opmærksomhed, den fortjener.