Hvad er de bedste strategier til at reducere Voksen Bumser?

Hvad er de bedste strategier til at reducere Voksen acne?

De fleste individer er under den fejlagtige opfattelse, at hudens tilstand acne er blot et problem for teenagere, men sandheden er, at 25 procent af alle voksne mænd og 50 procent af alle kvinder vil opleve en vis grad af voksne acne. Acne vises i voksne for de fleste af de samme grunde, som unge er ramt med hud lidelse.? /B>

Nogle af de vigtigste voksne acne overtalelse faktorer er problemer med følelsesmæssig stress eller angst, skiftende hormon niveauer, graviditet og nogle typer af medicin. Livsstil spørgsmål som personlig renlighed, fysiske øvelser, spisevaner, alkohol og rygning kan have en stor indflydelse som well.Before spekulerer på, hvordan at udrydde voksen acne en person virkelig brug for at vide lidt om hud lidelse, og hvorfor det sker. Olieproducerende talgkirtler er placeret under huden i kroppen. Disse talgkirtler producerer sebum olie, en smørende bestanddel, som huden har brug for at skærme den. Kroppen kan undertiden blive stimuleret til at skabe flere af sebum end nødvendigt. Overskydende olie kan derefter kombinere med støv, urenheder og døde hudceller og blokere hudens porer. Blokerede porer er let påvirket af acne forårsager bakterier og resultatet er pus fyldt acne og hævelse røde cysts.A god begyndelse i, hvordan du fjerner voksen acne er at sikre din krop er i en sund og passer fysiske tilstand. Hvis din krop er stærk og sund, det vil være mere tilbøjelige til at være velfungerende og vedligeholde huden i en fremragende stand. Acne problem er egentlig ikke forårsaget af fødevarer, der forbruges, men de seneste videnskabelige forsøg viser, at mælkeprodukter kan forværre det, fordi de omfatter østrogen hormoner fra køer. Fødevarer såsom fuldkorn og friske grønne grøntsager omfatter potente antioxidanter, der bistår i rødmen urenheder, som kan forårsage voksne acne ud af body.You nødt til at skrubbe alle dele af din krop, hvor du har infektioner af acne ikke mindre end to gange hver dag. Gør brug af en mild sæbe, der er hypoallergen og anvende sæbe med en blid børste, vaskeklud eller luffa, så blidt eksfolierer døde hudceller og mikrober fra din hud. Udøver er godt for dig, fordi det fremmer din blodgennemstrømning og er med til at trække stikket porerne gennem sved, men det er vigtigt at rengøre bagefter. Rene emner som tøj og sengetøj, der kommer i kontakt med din hud på en regelmæssig basis for at forhindre bakterier spreading.One kan finde en masse helt naturlige behandlinger, som du kan bruge til at forbedre din voksne acne holistisk på en sikker og effektiv måde. Meditation, yoga sessioner og andre afslapning strategier vil hjælpe dig, hvis din acne er blevet fremkaldt af angst. Vitamin A og E, og også mineralet zink gøre bedre kroppens immunsystem og arbejde som stærke antioxidanter. Tea tree olie fra den australske Melaleuca kunne være stærk naturlig anti-bakteriel, der fjerner voksen acne forårsager bakterier. Aloe vera planter giver en beroligende klart slimet gel, der letter smerter, er en anti-bakteriel og også en anti-inflammatorisk hvilket mindsker hævelse. Artikel Tags: Adult Acne