muskuloskeletale smerter

Spørgsmål

Jeg er 55 år gammel mand. 10-15 timers daglige rutine af administration, undervisning og forskning siden sidste 10 år. Føler altid trætte og smertefulde muskler specielt, kalvekød, helbrede (venstre ben), knæ (højre ben), ankel (begge ben) og tarsal (begge fod) leddene. Tunge analgetika anvendte herunder panandol, naproxin natrium, diclofenic natrium, selv celebex (CNS analgetikum, ibuprofen. Desuden er salver og geler anvendes også. Nu smerten fortsætter 24 timer. Raising til fods efter søvn er smertefuldt at stå til fods. Zoom rådgive og foreslå medicin.

svar

Dear Sir,

Ingen medicin er passende for din tilstand, som den fremgår af muskelspændinger og ømhed.

du skal gennemgå en slags træningsprogram for at få mulighed for at slappe af de involverede muskler i din underbenet, og sandsynligvis også, musklerne i ryggen (hvis du har en fremad, sway-back kropsholdning, der sætter stor belastning .. på fronter af din fod)

se de oplysninger somatics.com for forståelsen af ​​tilgangen

Sessions med en klinisk somatisk pædagog er din nemmeste og hurtigste løsning, en selv -help program er også tilgængelig. Se det blå navigationspanel øverst på somatics.com sider for adgang til disse oplysninger.

med hensyn,

Lawrence Gold