Cremet Bagt Custard med ahornsirup

Desserter Slik

Cremet Bagt Custard med ahornsirup

Ingredienser

2 1/2 kopper fedtfri halv-og-halv

1/2 kop kolesterol-fri æg erstatning

1/4 kop sukker

2 tsk vanilje

Dash jorden muskatnød

3 kopper kogende vand

2 spsk ahornsirup

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 325 ° F. Let spray 6 custard kopper eller ramekins med nonstick madlavning spray.

Kombiner halv-og halvt, æg erstatning, sukker, vanille og muskatnød i en stor skål. Hæld i forberedt creme kopper.

Hæld kogende vand i 13 × 9-tommer bagning fad. Placer custard kopper i fad. Bage 1 time og 15 minutter. (Centers vil ikke være helt indstillet.) Fjern kopper fra panden. Køle helt af på bagerist. Dæk med plastfolie; køleskab natten over

Støvregn med ahornsirup før servering

Udbytte:.. 6 portioner. Servering størrelse:. 6 ounce

Næringsindhold per servering: Kalorier: 131, Kulhydrater: 23 g, Protein: 5 g, Fedt: 1 g, mættet fedt: 0 g, Kolesterol: 17 mg, Natrium: 139 mg, Fiber: 0 g

Udveksling per portion: 1 1/2 Brød /stivelse, 1/2 Kød.