De grundlæggende fakta af forhøjet blodtryk

Hjertet er en hård drift mekanisme, som bevæger blod rundt i kroppen gennem en meget avanceret system kaldet arterier og kapillærer; blodet føres derefter tilbage til hjertet ved hjælp af vener. Blodtrykket er hovedlinjerne i denne blod i kroppen skubbe op mod de indvendige vægge i arterier som hjertet pumper. Som hjertet komprimerer det vil drive denne blod ind i arterierne, som gør en trykstigning. Denne trykstigning er noteret som systoliske tryk. Når hjertet dekomprimerer og fyldes med blod, trykket i arterierne falder derefter som noteres som det diastoliske tryk. Når blodtrykket er evalueret i armen, er det både af disse belastninger, som er evaluated.Blood tryk anvendes altid som en systolisk og diastolisk tryk nummer, og er en vigtig måling. Målingerne skrives altid sidste før eller før det andet nummer, såsom 120/80 og altid angivet i millimeter kviksølv (mmHg). Det systoliske tryk er 1. eller oversiden nummer, og det diastoliske tryk er den 2. eller nederste tal (for eksempel 120/80), så hvis dit blodtryk er 120/80, er det at oversætte til 120 over 80.Blood pres vil have en bred vifte med en række mennesker. For eksempel kan den øverste læsning der er, når hjertet kontrakter (systolisk) kan skifte fra 90 til 240 mmHg og bund tryk, som er, når hjertet slapper (diastolisk) kan ofte ændres fra 40 til 160 mmHg.Blood tryk også variere betydeligt afhængigt af hvad du laver i løbet af dagen. De laveste blodtryk ske normalt, når du sover, eller hvis hvile alle muskler. Stående i perioder, eller hvis du udfører nogen form for motion, kan enhver angst og problemer, eller nerviness også skabe stigninger i blodtrykket. Det betyder på én dag blodtrykket kunne ændre med op til en fra 30 til 40 mmHg systolisk læsning med lignende ændringer i det diastoliske tryk. Det er derfor, det er så vigtigt at have blodtrykket taget under de samme betingelser hver gang. For hovedparten af ​​de vågne timer, forbliver blodtrykket om det samme, uanset om du sidder eller står stille, så ideelt, blodtrykket skal være 120/80 eller lavere, når kroppen er rested.If blodtrykket er stabil og rester højt på 140/90 eller højere, kan dette betyde en sygdom kaldet Hypertension som i det væsentlige betyder højt blodtryk. Når blodtrykket er højt, hjertet skal arbejde mere for at få blodet gennem blodårerne. Disse så tage en slå fra at have blodet presset til dem, og risikoen for et slagtilfælde, hjerteanfald, eller endda nyre problemer derefter blive så meget af en større risk.High blodtryk er en alvorlig sygdom, fordi det har hjertet arbejder meget hårdere. Hvis hjertet skal arbejde hårdere i længere perioder, vil det blive stor. Hvis hjertet er lidt forstørret, det kan og bør stadig arbejde i orden, men hvis det bliver stærkt udvidet det vil ikke fungere i orden. Højt blodtryk kan også forårsage skader på arterierne, som kan føre til arteriel sygdom. Jo højere blodtryk er mere risiko du har for at erhverve hjertesygdom og slagtilfælde. Det betyder nogen med et blodtryk på 130/80 mmHg er i større risiko end en person med et blodtryk på 120/70 mmHg. Og er grunden til det er så vigtigt for alle at føre en sund livsstil for at sikre deres blodtryk er så lav, og så sundt som det kan være.Hvis du stille op med Hypertension, kan det behandles. Beskedne tilfælde af hypertension kan normalt behandles gennem livsstilsændringer, såsom kost, eller øge workout niveauer. Nogle finder droppe vægt er alt hvad der behøves til at sænke deres høje blod pressure.Severe tilfælde af hypertension får brug receptpligtig medicin såsom diuretika og betablokkere. Diuretika hjælpe kroppen med at komme af eventuelle overskydende væske og salt. Men, fra individuel oplevelse, holde styr på kalium niveauer også. Betablokkere vil sænke hjertefrekvensen og hjerter output af blod. Disse sænk risikoen for at udvikle hjerte og hjerne problemer.