10 Ting at vide om Vertigo & nbsp

Lige vippes hovedet bag- -og pludselig fandt verden spinding omkring dig?

Du havde sandsynligvis en episode af svimmelhed, som er et fælles, men skræmmende oplevelse, især den første gang det slår. Et minut du er fint, og det næste du føler scarily ude af kontrol, fanget i en hvirvlende, der ikke vil stop.What er svimmelhed, hvad der kan forårsage det, og hvad kan du gøre ved det? Her er 10 ting, du skal vide.

1. Vertigo er ikke det samme som svimmelhed

Vertigo er en illusion af bevægelse:. du har lyst rummet drejer rundt omkring dig, eller at du hvirvlende. Du kan også opleve kvalme og opkastning.

Svimmelhed er præget af uklarhed eller tab af balance.

2. Vertigo er almindeligt, især når du bliver ældre.

Du kan få vertigo i alle aldre, men normalt ikke før alder 20. Som du bliver ældre, er du mere tilbøjelige til at opleve den betingelse. Blandt ældre over 65, omkring 30% oplever svimmelhed på et tidspunkt.

3. Vertigo er normalt forårsaget af medicinske tilstande, der forstyrrer vores indre øre.

Vores følelse af balance er instrueret af vores vestibulære system, som er placeret i vores indre ører. Nogle gange forekommer medicinske tilstande, der forstyrrer dette system. Resultatet: vertigo.

Medicinske tilstande, der forårsager svimmelhed omfatter:

bppv (BPPV): den mest almindelige årsag til svimmelhed, typisk er forbundet med en pludselig ændring i position dit hoved

Labyrnthitis: en betændelse i det indre earMeniere sygdom: en lidelse, hvor væske hober sig op i det indre øre

vestibularisneurit: en infektion nerverne forbinder det indre øre til hjernen

vestibulære migræne

Forkølelse

Stroke

multipel sklerose

hoved skade

4. Ridning din cykel på et groft spor eller laver høj intensitet aerobic kan bringe på svimmelhed.

Andre udløser omfatter at have hovedet i en stilling i lang tid, ligesom hos tandlægen kontor eller hår salon, eller mens du er på sengeleje.

Nogle mennesker endda få korte episoder af svimmelhed spille 3D-videospil.

5. Vertigo kan enten være akut eller kronisk.

Nogle mennesker oplever svimmelhed én gang og aldrig igen. Andre mennesker har kroniske, tilbagevendende episoder af svimmelhed.

Ofte vertigo går væk af sig selv. Hvis det ikke sker, kan det behandles enten af ​​egen læge eller af specialister, såsom neurologer eller ENT (øre, næse og hals) læger.

6. Øvelser kan hjælpe med at behandle nogle typer af vertigo.

bppv (BPPV) er forårsaget af bittesmå calcium krystaller rev sig løs i dit indre øre kammer. Læger kan bruge en række øvelser for at flytte disse partikler, så de ikke længere give problemer. Omkring 70 til 80% af BPPV syge hærdes i et enkelt besøg.

Andre former for øvelser kan hjælpe andre typer af vertigo. Vestibulære rehabilitering øvelser hjælper mennesker, hvis indre ører er blevet beskadiget ved omskoling hjernens balance system. Fælles øvelser omfatter flytte dine øjne fra side til side og dreje hovedet. Tai chi også er nyttigt for folk med vestibulære lidelser.

7. Nogle typer af vertigo kan behandles kirurgisk.

Kirurgi er ikke typisk udføres, medmindre mere konservative foranstaltninger har undladt at arbejde. Det kan dog være effektiv for nogle tilstande, såsom Meniere sygdom.

BPPV kan også blive behandlet kirurgisk for patienter, der ikke reagerer på positionering partikel øvelser. Proceduren indebærer risiko for høretab. Vejviser